ベトナム朝食スパイシーうま味ハラール

スパイシーベトナム風レモングラスとチリのもち米朝食ボウル

この朝食ボウルは、風味豊かなレモングラスとフレッシュなチリの風味を効かせた、ピリ辛で香ばしい一日の始まりを彩ります。カリカリに揚げたエシャロットと味付けされた醤油をかけた、複雑で満足感のある一品です。

スパイシーベトナム風レモングラスとチリのもち米朝食ボウル

調理時間

90 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    もち米を冷たい水で水が澄むまでよく洗います。米をきれいな水に少なくとも4時間、または一晩浸します。

  2. 2

    浸した米の水を切り、チーズクロスまたはパーチメント紙で裏打ちした蒸し器のバスケットに入れます。沸騰したお湯の上で米を30〜40分、または柔らかく火が通るまで蒸します。竹製の蒸し器を使用する場合は、40〜50分蒸します。

    ~45
  3. 3

    米を蒸している間に、香味野菜を準備します。レモングラスの茎の白い部分を細かくみじん切りにします。ニンニクをみじん切りにし、生姜をすりおろします。

    ~10
  4. 4

    タイの鳥の目唐辛子を細かく刻みます(辛さの好みで量を調整してください)。

    ~5
  5. 5

    中くらいのボウルに、醤油、ナンプラー、砂糖を混ぜ合わせます。砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

    ~2
  6. 6

    フライパンに植物油大さじ2を中火で熱します。みじん切りにしたレモングラス、ニンニク、生姜、唐辛子を加えます。ニンニクを焦がさないように注意しながら、3〜4分香りが立つまで炒めます。

    ~4
  7. 7

    調理したもち米を香味野菜の入ったフライパンに加えます。味付けした醤油液を注ぎます。米全体に均一に絡むように優しくかき混ぜます。さらに5〜7分、時々かき混ぜながら、米が温まり、香味野菜とよく混ざるまで調理します。

    ~7
  8. 8

    別の小さなフライパンに、残りの植物油大さじ2を中〜強火で熱します。薄切りにしたエシャロットを加え、頻繁にかき混ぜながら、きつね色でカリカリになるまで揚げます。これには約5〜8分かかります。

    ~8
  9. 9

    カリカリになったエシャロットを、穴あきお玉で油から取り出し、ペーパータオルで油を切ります。

    ~2
  10. 10

    盛り付けの際、スパイシーなレモングラスもち米をボウルに盛り付けます。カリカリに揚げたエシャロットと刻んだコリアンダーをたっぷりとかけて飾ります。

    ~3

コツ

  • 風味をさらに高めるために、揚げたエシャロット油大さじ1を米の混合物に加えることができます。
  • もち米の浸漬時間は、適切な食感を得るために非常に重要です。この手順を省略しないでください。

注目のコレクション

コメント

コメントを書く

評価:
0/2000 文字