Mediterranean Fusion夕食ビター スパイシー うま味ハラール

スモークパプリカとスマックでソテーしたハリオープ、焦げ目をつけたブロッコリーニ、サフランアイオリ添え

この料理は、スモーキーなパプリカと爽やかなスマックで風味付けされた、パンでソテーしたハリオープチーズが特徴です。塩味と独特の噛み応えが楽しめます。添えられているのは、柔らかさと歯ごたえを両立させ、かすかな苦味が出るまで焦げ目をつけたブロッコリーニです。これらすべてを、鮮やかなサフラン風味のアイオリがまとめています。

スモークパプリカとスマックでソテーしたハリオープ、焦げ目をつけたブロッコリーニ、サフランアイオリ添え

調理時間

75 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    サフランを温水に10分間浸しておきます。

    ~10
  2. 2

    中くらいのボウルに卵黄、レモン汁、ディジョンマスタードを入れて泡立て器で混ぜ合わせます。泡立てながら、オリーブオイル大さじ3をゆっくりと回し入れ、アイオリが乳化するまで混ぜ続けます。サフランを浸した水を加えて混ぜます。塩とこしょうで味を調えます。脇に置いておきます。

    ~15
  3. 3

    オーブンを200℃に予熱します。ブロッコリーニを、オリーブオイル大さじ1、みじん切りにしたニンニク、塩、こしょうと共に、クッキングシートを敷いた天板の上で混ぜ合わせます。平らに並べます。

    ~5
  4. 4

    ブロッコリーニを12〜15分間ローストします。柔らかさと歯ごたえがあり、少し焦げ目がつくまで。

    ~15
  5. 5

    ブロッコリーニがローストされている間に、ハリオープを1.2cm厚さのピースにスライスします。ペーパータオルで水気をよく拭き取ります。

    ~5
  6. 6

    浅い皿に、スモークパプリカとスマックを混ぜ合わせます。ハリオープの各スライスをスパイスの混合物にまぶし、均一にコーティングされるようにします。

    ~5
  7. 7

    大きめのフライパンを中火〜強火で熱します。残りのオリーブオイルを加えます。油がキラキラしてきたら、コーティングされたハリオープのスライスを、重ならないようにフライパンに並べます。片面2〜3分ずつ、きつね色でカリッとなるまで焼きます。

    ~8
  8. 8

    焦げ目をつけたブロッコリーニを盛り付け皿に並べます。その上にソテーしたハリオープを乗せます。サフランアイオリを添えます。

    ~2

コツ

  • スパイスにまぶす前に、ハリオープの水気をよく拭き取ることが、よりカリッと焼くためのポイントです。
  • サフランアイオリは、1日前に作って密閉容器に入れ冷蔵庫で保存できます。食べる前に、よく混ぜてください。

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