スパイシーラム&フェタのフィロ巻き スモークパプリカヨーグルト添え
サクサクのフィロ生地に、風味豊かでスパイシーなひき肉ラム、 tangy なフェタチーズ、そしてミントの風味がたっぷり詰まったフィロ巻きです。ピリッとした辛さを完璧に調和させる、爽やかでスモーキーなヨーグルトディップを添えて。洗練された風味豊かなランチオプションで、きっと感動させられます。

調理時間
90 分
難易度
難しい
人前
4
カロリー
550 kcal
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、にんにくをみじん切りにし、フレッシュミントを刻む。フードプロセッサーでミントを細かく刻むまでパルスする。
~5 分 - 2
大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ1を中火~強火で熱する。ひき肉ラムを加えて、スプーンでほぐしながら、茶色くなるまで炒める。余分な脂は捨てる。
~10 分 - 3
刻んだ玉ねぎをフライパンに加え、しんなりするまで約5分炒める。みじん切りにしたにんにく、赤唐辛子フレーク、乾燥オレガノ、シナモンを加えて混ぜる。香りが立つまでさらに1分炒める。
~6 分 - 4
フライパンを火から下ろす。刻んだミントと崩したフェタチーズを加えて混ぜる。塩、黒こしょうで味を調える。混ぜ合わせたものを少し冷ます。
~5 分 - 5
小さな鍋または電子レンジ対応のボウルでバターを溶かす。
~2 分 - 6
オーブンを190℃に予熱する。天板にパーチメント紙を敷く。
~3 分 - 7
清潔な台の上にフィロ生地を1枚広げる。溶かしバターをたっぷりと塗る。さらにフィロ生地を1枚重ねて、再びバターを塗る。この作業を3枚のフィロ生地が重なるまで繰り返す。
~10 分 - 8
フィロ生地の長い辺の片方に、ラムとフェタの混ぜ込みを1/6量乗せる。端を折り込みながら、きれいに巻けるようにしながら、巻き寿司のようにきつく巻く。
~3 分 - 9
巻き終わりを下にして、準備した天板に置く。残りのフィロ生地とラムの混ぜ込みで、同様に6本作る。
~5 分 - 10
巻きの表面に残りの溶かしバターを塗る。20~25分、または黄金色でカリッとするまで焼く。
~25 分 - 11
巻きを焼いている間に、ヨーグルトディップを準備する。小さなボウルにギリシャヨーグルト、スモークパプリカ、レモン汁、残りのオリーブオイル大さじ1を混ぜ合わせる。塩、こしょうで味を調える。よく混ぜる。
~5 分 - 12
フィロ巻きを数分冷ましてから提供する。スモークパプリカヨーグルトディップを添えて温かく提供する。
~5 分
コツ
- フィロ生地は、パッケージの指示に従って完全に解凍されていることを確認してください。未使用の生地は、乾燥を防ぐために湿った布巾で覆っておいてください。
- さらに辛くしたい場合は、ラムの混ぜ込みにカイエンペッパーをひとつまみ加えるか、赤唐辛子フレークの量を増やしてください。