ギリシャ朝食スパイシーうま味ハラール

スパイシーフェタとスモークパプリカのシャクシュカ(ラムソーセージ入り)

崩したフェタチーズとスモーキーなラムソーセージを、スパイシーなトマトとピーマンのソースで煮込んだ、しっかりとしたギリシャ風の朝食料理です。このボリューム満点のシャクシュカは、風味豊かでスパイシー、うま味のバランスが絶妙で、週末のブランチにぴったりです。

スパイシーフェタとスモークパプリカのシャクシュカ(ラムソーセージ入り)

調理時間

45 分

難易度

難しい

人前

4

カロリー

450 kcal

作り方

  1. 1

    ラムソーセージのケーシングを取り除き、小さくほぐします。大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、中火にします。ほぐしたラムソーセージを加え、スプーンで崩しながら、きつね色になり火が通るまで約5〜7分炒めます。泡立て器でソーセージをすくい取り、フライパンに残った脂と一緒に取っておきます。

    ~7
  2. 2

    玉ねぎとパプリカをみじん切りにします。ニンニクをみじん切りにします。フライパンに残ったラムソーセージの脂に、みじん切りにした玉ねぎとパプリカを加えます。時々かき混ぜながら、しんなりするまで約8〜10分炒めます。

    ~10
  3. 3

    みじん切りにしたニンニク、スモークパプリカ、クミン、赤唐辛子フレークをフライパンに加えます。香りが立つまで、絶えずかき混ぜながらさらに1分炒めます。

    ~1
  4. 4

    潰したトマトを注ぎ入れます。全体がよく混ざるようにかき混ぜます。ソースを沸騰させ、弱火に落とし、蓋をして15分煮込み、味をなじませます。

    ~15
  5. 5

    ソースにフェタチーズを崩して加えます。炒めたラムソーセージを静かに混ぜ込みます。塩、黒こしょうで味を調えます。

    ~2
  6. 6

    トマトソースに4つのくぼみを作ります。それぞれのくぼみに卵をそっと割り入れます。フライパンに蓋をして、卵白が固まり、黄身がお好みの固さになるまで5〜8分加熱します。

    ~8
  7. 7

    盛り付け前に、刻んだばかりのパセリを散らします。

コツ

  • さらに辛味を加えたい場合は、パプリカと一緒に細かく刻んだハラペーニョを加えてください。
  • 熱々のカリカリパンやピタパンを添えて、美味しいソースととろりとした黄身につけながらすぐに召し上がってください。

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