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Panquecas Salgadas de Melão Amargo e Tofu Fumado para o Café da Manhã

Estas panquecas únicas para o café da manhã oferecem um perfil de sabor complexo, equilibrando o amargor natural do melão com a profundidade fumada do tofu e um toque de doçura. Um começo delicioso e inesperado para o seu dia, perfeito para paladares aventureiros.

Panquecas Salgadas de Melão Amargo e Tofu Fumado para o Café da Manhã

Tempo de preparo

60 min

Dificuldade

Difícil

Porções

4

Calorias

350 kcal

Instruções

  1. 1

    Prepare o melão amargo: Corte o melão amargo ao meio no sentido do comprimento, retire as sementes e a medula. Corte o melão em fatias finas. Numa tigela grande, misture o melão amargo fatiado com 1 colher de chá de sal. Deixe repousar por 15-20 minutos para retirar a humidade e reduzir o amargor. Enxague bem em água fria e esprema o excesso de humidade. (Duração: 20 minutos)

    ~20 min
  2. 2

    Prepare o tofu fumado: Esfarele o tofu fumado em pedaços pequenos. (Duração: 0 minutos)

  3. 3

    Faça a massa: Numa tigela grande separada, bata a farinha, os ovos, o leite, o molho de soja, o óleo de gergelim, o gochugaru, o açúcar e 0,5 colher de chá de sal até obter uma mistura homogénea.

    ~5 min
  4. 4

    Combine os ingredientes: Incorpore o melão amargo preparado e o tofu fumado esfarelado na massa. Certifique-se de que tudo está uniformemente distribuído.

    ~2 min
  5. 5

    Cozinhe as panquecas: Aqueça 1 colher de sopa de óleo neutro numa frigideira em fogo médio. Despeje cerca de 1/2 xícara de massa para cada panqueca. Cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, até dourar e cozinhar por completo.

    ~10 min
  6. 6

    Repita com o restante da massa, adicionando mais óleo conforme necessário. (Duração: 10 minutos)

    ~10 min
  7. 7

    Sirva: Sirva as panquecas salgadas de café da manhã imediatamente.

Dicas

  • Para reduzir ainda mais o amargor, você pode escaldar o melão amargo fatiado em água fervente com sal por 1 minuto, depois mergulhá-lo em água gelada antes de prosseguir.
  • Estas panquecas ficam deliciosas servidas com um fio extra de molho de soja ou um molho picante.

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