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Enoki Caramelizado com Gochujang

Croas, salgados e intensamente umami, estes cogumelos enoki imitam a textura e o sabor do bacon com um toque picante coreano. São uma fantástica alternativa vegetariana para saladas, sanduíches ou como um petisco.

Enoki Caramelizado com Gochujang

Tempo de preparo

25 min

Dificuldade

Fácil

Porções

4

Calorias

120 kcal

Instruções

  1. 1

    Prepare os cogumelos enoki aparando a extremidade da raiz e separando os cachos em tiras individuais. Descarte quaisquer caules duros ou lenhosos.

    ~5 min
  2. 2

    Numa tigela, misture o gochujang, o molho de soja, o óleo de gergelim, o xarope de bordo e o alho em pó para criar o molho.

    ~2 min
  3. 3

    Adicione as tiras de cogumelos enoki separadas ao molho e misture delicadamente para garantir que fiquem uniformemente revestidas. Deixe marinar por 5 minutos.

    ~5 min
  4. 4

    Aqueça o óleo vegetal numa frigideira em lume médio. Assim que estiver a brilhar, adicione os cogumelos enoki caramelizados numa única camada. Evite sobrecarregar a frigideira; cozinhe em lotes, se necessário.

    ~8 min
  5. 5

    Cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, ou até os cogumelos ficarem dourados e crocantes, parecendo pedaços de bacon. Vire-os cuidadosamente com uma espátula.

    ~7 min
  6. 6

    Retire os 'bacon' de cogumelos enoki crocantes da frigideira e escorra em papel toalha para remover o excesso de óleo.

    ~3 min

Dicas

  • Para maior crocância, certifique-se de que os cogumelos estão dispostos numa única camada e não sobrecarregue a frigideira durante a fritura.
  • Podem ser armazenados num recipiente hermético à temperatura ambiente por até 2 dias, embora sejam melhores apreciados frescos para a máxima crocância.

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