Mediterranean FusionÖğle YemeğiAcı UmamiHelal

Tütsülenmiş Enginar ve Beyaz Fasulye Salatası Acı Yeşilliklerle

Narin, tütsülenmiş enginar kalpleri ve kremalı kanellini fasulyeleri içeren sofistike bir Akdeniz füzyon salatası. Karmaşık ve tatmin edici bir öğle yemeği için canlı bir limon-tahin sosu ve biberli acı yeşilliklerle harmanlanır.

Tütsülenmiş Enginar ve Beyaz Fasulye Salatası Acı Yeşilliklerle

Hazırlama Süresi

75 dk

Zorluk

Zor

Porsiyon

4

Kalori

380 kcal

Yapılış

  1. 1

    Tütsülenmiş enginarları hazırlayın: Süzülmüş enginar kalplerini ısıya dayanıklı bir kaseye koyun. Üzerini streç filmle sıkıca kapatın, küçük bir açıklık bırakın. Tercih ettiğiniz odun talaşları (hickory veya elma ağacı iyi işe yarar) ile doldurulmuş bir tütsü tabancası kullanarak, 5-10 dakika boyunca kaseye duman enjekte edin. Kapalı olarak 15 dakika demlenmeye bırakın. (Tütsü tabancanız yoksa, kapalı bir fırın tepsisinde odun talaşı ile enginar yarımlarını 175°C'de 20 dakika nazikçe kavurabilirsiniz.)

    ~30 dk
  2. 2

    Limon-tahin sosunu hazırlayın: Küçük bir kapta, tahini, limon suyu (limonun yarısından), kıyılmış sarımsak, 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı su, tuz ve karabiberi pürüzsüz ve kremsi olana kadar çırpın. İstediğiniz kıvama gelene kadar gerekirse daha fazla su ekleyin.

    ~5 dk
  3. 3

    Salata malzemelerini karıştırın: Büyük bir kapta, durulanmış kanellini fasulyelerini, tütsülenmiş enginar kalplerini (büyükse ikiye veya dörde bölünmüş) ve karışık acı yeşillikleri nazikçe karıştırın.

    ~2 dk
  4. 4

    Soslayın ve servis yapın: Limon-tahin sosunu salatanın üzerine dökün. Tüm malzemelerin eşit şekilde kaplanması için nazikçe karıştırın. Taze asitlik patlaması için kalan yarım limonu salatanın üzerine sıkın. İsteğe bağlı olarak kavrulmuş çam fıstığı ile garnitür yapın.

    ~3 dk

İpuçları

  • Ekstra lezzet katmanı için, kanellini fasulyelerini salataya eklemeden önce bir diş sarımsak ve bir miktar zeytinyağı ile kısa süre soteleyebilirsiniz.
  • Bu salata, yeşilliklerin gevrekliğini ve enginarların dumanlı aromasını korumak için hemen servis edildiğinde en iyisidir. Artanlar, yeşilliklerin dokusu yumuşayacak olsa da, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 2 güne kadar saklanabilir.

Öne Çıkan Koleksiyonlar

Popüler Tarifler

Izgarada Hellim Peyniri ve Enginar Salatası, Zerdeçallı Vinaigrette ile
Helal
25 dkKolay

Izgarada Hellim Peyniri ve Enginar Salatası, Zerdeçallı Vinaigrette ile

Bu canlı Akdeniz füzyon salatası, dumanı tüten ızgara hellim peyniri ve yumuşak marine edilmiş enginar kalpleri ile roka ve keskin bir zerdeçallı vinaigrette ile harmanlanmıştır. Tuzlu, acı ve umami notalarını mükemmel bir şekilde dengeleyen ferahlatıcı ve doyurucu bir öğle yemeğidir.

Mediterranean Fusion450 kcal
Fümeli Hellim ve Zahter Kahvaltı Tekneleri
Helal
45 dkOrta

Fümeli Hellim ve Zahter Kahvaltı Tekneleri

Bu lezzetli kahvaltı tekneleri, aromatik zahter baharatıyla tatlandırılmış, kabarık pişmiş milföy kabuklarına yerleştirilmiş kremalı fümeli hellim peyniri içerir. Üzerine gezdirilen bal ve kavrulmuş susam serpiştirilmesi, hoş bir tatlı ve fındıksı bitiş sağlar.

Mediterranean Fusion320 kcal
Fıstık Kaplamalı İncir ve Hellim Lolipopları
Helal
60 dkZor

Fıstık Kaplamalı İncir ve Hellim Lolipopları

Tatlı, olgun incirler, tuzlu, ızgarada pişirilmiş hellim peyniri ile eşleştirilir ve çıtır bir Antep fıstığı ve zahter kaplaması ile kaplanır. Bu lokmalık lezzetler, tatlı ve tuzlunun uyumlu bir karışımını sunar, zarif Akdeniz esintili bir atıştırmalık için mükemmeldir.

Mediterranean Fusion220 kcal
Safranlı ve Konserve Limonlu Orzo, Antep Fıstığı Kaplı Hellimli
Helal
35 dkKolay

Safranlı ve Konserve Limonlu Orzo, Antep Fıstığı Kaplı Hellimli

Bu yemek, safranın narin aroması ve konserve limonun keskin tadıyla demlenmiş kabarık orzo makarnasına sahiptir. Üzeri, keyifli bir doku kontrastı için çıtır antep fıstıklarına bulanmış, tavada kızartılmış hellim peyniri ile servis edilir.

Mediterranean Fusion550 kcal

Yorumlar

Yorum Yaz

Puan:
0/2000 karakter