IndonesianKahvaltıBaharatlı UmamiHelal

Baharatlı Sambal Ulek Omleti ve Tempeh Kırıntısı

Kıtır çıtır tempeh kırıntısı ile lezzetlendirilen, acı ve tuzlu Endonezya esintili bir omlet. Bu kahvaltı yemeği hızlı hazırlanır ve güne enerjik başlamak için umami ve baharat dolu bir seçenektir.

Baharatlı Sambal Ulek Omleti ve Tempeh Kırıntısı

Hazırlama Süresi

20 dk

Zorluk

Kolay

Porsiyon

2

Kalori

320 kcal

Yapılış

  1. 1

    Tempeh'i küçük, lokmalık küpler halinde doğrayın. Arpacık soğanları ve sarımsakları ince ince kıyın. Taze soğanı ince dilimleyin.

    ~5 dk
  2. 2

    Tavada 2 yemek kaşığı sıvı yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Doğranmış tempeh'i ekleyin ve yaklaşık 7-8 dakika altın rengi ve çıtır olana kadar pişirin. Tavadan alıp kenara koyun.

    ~8 dk
  3. 3

    Karıştırma kabında yumurtaları, sambal ulek'i, tuzu ve karabiberi iyice karışana kadar çırpın. Kıyılmış arpacık soğanların ve sarımsakların yarısını ekleyip karıştırın.

    ~2 dk
  4. 4

    Tavayı temizleyin. Kalan 1 yemek kaşığı sıvı yağı ekleyin ve orta ateşte ısıtın. Kalan arpacık soğanları ve sarımsakları ekleyip 1 dakika kadar kokusu çıkana kadar soteleyin.

    ~2 dk
  5. 5

    Yumurta karışımını tavaya dökün. Kenarları sertleşmeye başlayınca, pişmiş kenarları nazikçe ortaya doğru itin ve pişmemiş yumurtanın alta akmasını sağlayın. Omletin çoğu piştiğinde ancak üstü hala biraz ıslakken devam edin.

    ~5 dk
  6. 6

    Kıtır tempeh kırıntısını ve dilimlenmiş taze soğanı omletin bir yarısına serpiştirin. Diğer yarısını, iç harcı kaplayacak şekilde üzerine katlayın.

    ~1 dk
  7. 7

    Omlet tamamen pişi ve ısınana kadar 1 dakika daha pişirin. Servis tabağına kaydırın.

    ~1 dk

İpuçları

  • Ekstra lezzet katmanı için, tempeh'i kızartmadan önce az miktarda soya sosu ve misket limonu suyu ile marine edebilirsiniz.
  • Daha doyurucu bir öğün için yanında sade pirinç veya kızarmış ekmek ile hemen servis yapın.

Öne Çıkan Koleksiyonlar

Popüler Tarifler

Yorumlar

Yorum Yaz

Puan:
0/2000 karakter