AsianAkşam YemeğiAcı UmamiHelal

Acı Yeşillikler ve Füme Tofu Sote

Besin açısından zengin acı yeşillikler (örneğin, hindiba veya hardal yeşillikleri) ile tavada kızartılmış tofukarın dumanlı derinliğinin dengelendiği, hızlı ve lezzetli bir hafta içi akşam yemeği. Bu yemek, alışılmadık ama doyurucu bir Asya esintili yemek arayanlar için harika, acı ve umami notalarının hoş bir etkileşimini sunar.

Acı Yeşillikler ve Füme Tofu Sote

Hazırlama Süresi

25 dk

Zorluk

Kolay

Porsiyon

2

Kalori

350 kcal

Yapılış

  1. 1

    Tofunun fazla suyunu çıkarmak için bastırın, ardından 2,5 cm'lik küpler halinde kesin. Bir kapta, tofuyu soya sosu, susam yağı ve füme paprika ile harmanlayın. En az 10 dakika marine edin.

    ~15 dk
  2. 2

    Tofu marine olurken, acı yeşillikleri yıkayın ve kabaca doğrayın. Sarımsak ve zencefili kıyın.

    ~5 dk
  3. 3

    Orta-yüksek ateşte bir tavada 1 yemek kaşığı sıvı yağı ısıtın. Marine edilmiş tofuyu ekleyin ve her tarafı altın rengi ve hafif çıtır olana kadar yaklaşık 8-10 dakika pişirin. Tofuyu tavadan alın ve kenara ayırın.

    ~10 dk
  4. 4

    Aynı tavaya kalan 1 yemek kaşığı sıvı yağı ekleyin. Kıyılmış sarımsak ve zencefili ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kokusu çıkana kadar soteleyin. Kullanıyorsanız, pul biber ekleyin.

    ~1 dk
  5. 5

    Doğranmış acı yeşillikleri tavaya ekleyin. Yaklaşık 3-5 dakika boyunca solana kadar soteleyin.

    ~5 dk
  6. 6

    Pişmiş tofuyu yeşilliklerin olduğu tavaya geri ekleyin. Karıştırın ve yaklaşık 1-2 dakika daha ısıtın.

    ~2 dk

İpuçları

  • Daha yoğun dumanlı bir lezzet için, varsa füme tofu kullanmayı düşünebilirsiniz. Alternatif olarak, tofu marinasyonuna çok az miktarda sıvı duman ekleyebilirsiniz.
  • Tam bir öğün için hemen haşlanmış pirinç veya erişte üzerine servis yapın. İstenirse, sosuna bir tutam bal veya mirin ekleyerek yeşilliklerin acılığı hafifçe giderilebilir.

Öne Çıkan Koleksiyonlar

Popüler Tarifler

Yorumlar

Yorum Yaz

Puan:
0/2000 karakter