意大利开胃菜咸甜鲜

帕尔马火腿和无花果酿饭团配香醋釉

这款精致的饭团融合了咸味的帕尔马火腿、甜味的无花果酱和奶油般的意大利烩饭,全部包裹在酥脆的炸壳中。每一口都带来复杂的质地和风味交响曲,使其成为令人难忘的开胃菜。

帕尔马火腿和无花果酿饭团配香醋釉

准备时间

150 分钟

难度

困难

份量

8

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    在一个大锅中,用中火加热橄榄油。加入切好的洋葱,翻炒至变软,约5分钟。加入切碎的大蒜,再煮一分钟至出香味。

    ~6 分钟
  2. 2

    将意大利米加入锅中,不断搅拌,翻炒1-2分钟,直到米粒边缘变得半透明。

    ~2 分钟
  3. 3

    倒入白葡萄酒,搅拌至米饭完全吸收。

    ~2 分钟
  4. 4

    开始一次加入一勺温热的蔬菜高汤,不断搅拌,直到每一勺高汤都被吸收后再加入下一勺。这个过程持续约20-25分钟,或者直到米饭变得奶油状且达到弹牙的口感。这是烩饭的基础。

    ~25 分钟
  5. 5

    拌入擦碎的帕玛森芝士和黄油,直到充分混合。用盐和胡椒调味。将烩饭铺在铺有烘焙纸的烤盘上,完全冷却。这至少需要1小时。

    ~10 分钟
  6. 6

    烩饭冷却后,拌入切丁的帕尔马火腿。取约2汤匙的烩饭混合物放在手掌中。在中心挖一个小洞,填入约1茶匙的无花果酱。小心地用烩饭将果酱包裹起来,形成一个直径约2英寸的紧实球。用剩余的烩饭重复此步骤。

    ~30 分钟
  7. 7

    准备三个浅盘:一个放面粉,一个放打散的鸡蛋,一个放日式面包糠。

    ~5 分钟
  8. 8

    将每个饭团先滚上面粉,然后浸入打散的鸡蛋中,最后均匀地裹上面包糠。将裹好面包糠的饭团放回烤盘上。

    ~15 分钟
  9. 9

    在一个深锅或厚底锅中,将植物油加热到175°C (350°F)。分批小心地炸饭团,确保不要将锅装得太满,炸至所有面都呈金黄色和酥脆,每批约4-6分钟。

    ~15 分钟
  10. 10

    用漏勺捞出炸好的饭团,放在铺有厨房纸的盘子上沥干多余的油。

    ~2 分钟
  11. 11

    在炸饭团的同时,准备香醋釉。在一个小锅中,混合香醋和糖。用中火煮至微沸,偶尔搅拌,直到釉汁变浓稠,可以挂在勺子背面,约8-10分钟。

    ~10 分钟
  12. 12

    在食用前,将香醋釉淋在温热的饭团上。

小贴士

  • 为达到最佳效果,请确保烩饭完全冷却且坚固后再制作饭团。这将防止它们在油炸过程中散开。
  • 炸好后立即食用,以获得最酥脆的口感。釉汁可以提前做好,然后轻轻加热。

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