中国午餐咸鲜味清真

鲜味香菇豆腐炒面

一道快捷又令人满足的中式风味面食,特色是香煎蘑菇和硬豆腐,与柔嫩的面条一起拌入浓郁的鲜味酱汁中。这顿饭是快速又美味的午餐的完美选择,能让你保持活力。

鲜味香菇豆腐炒面

准备时间

25 分钟

难度

简单

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    按照包装说明煮鸡蛋面。沥干水分备用。

    ~10 分钟
  2. 2

    煮面的同时,将豆腐压干水分,切成一口大小的方块。将香菇切片。将大蒜和姜切末。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个煎锅中用中高火加热1汤匙植物油。加入豆腐,煎至两面金黄。从锅中取出备用。

    ~7 分钟
  4. 4

    在同一个锅中加入剩余的1汤匙植物油。加入蘑菇,翻炒至变软并略带褐色。加入大蒜和姜,翻炒30秒至香味散发。

    ~3 分钟
  5. 5

    将煎好的豆腐放回锅中。加入酱油、蚝油和芝麻油。充分搅拌均匀。

    ~1 分钟
  6. 6

    将煮好的面条加入锅中。将所有食材翻炒均匀,直到面条被酱汁充分包裹。加入切碎的葱花。

    ~2 分钟
  7. 7

    立即盛入碗中。

小贴士

  • 为了获得额外的鲜味,可以考虑在酱汁中加入一小撮蘑菇粉。
  • 剩余的食物可以放入密封容器中,在冰箱中冷藏最多2天。在炉灶上或微波炉中轻轻加热。

精选合集

评论

写评论

评分:
0/2000 字符