法国晚餐鲜味清真
薰衣草风味油封鸭腿配无花果釉
嫩滑、慢炖的鸭腿浸泡着薰衣草的淡淡花香,制作出精致而风味浓郁的菜肴。甜而微酸的无花果釉与鸭肉的浓郁完美搭配,带来绝佳的风味和口感平衡。这道优雅的主菜是对经典法式烹饪技法的一次独特芳香的颂扬。

准备时间
1680 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
750 kcal
步骤
- 1
冲洗鸭腿,用厨房纸巾彻底拍干。这是正确腌制的关键。
~5 分钟 - 2
在一个小碗里,混合犹太盐和黑胡椒粒。轻轻压碎胡椒粒。
~2 分钟 - 3
将盐和胡椒混合物均匀地涂抹在鸭腿上,确保所有表面都覆盖到。将鸭腿放入无反应的容器中。
~5 分钟 - 4
将干食用薰衣草撒在鸭腿上。用保鲜膜盖住容器,放入冰箱冷藏至少 12 小时,最多 24 小时,以进行腌制。
- 5
预热烤箱至 150°C。
~10 分钟 - 6
用冷水冲洗鸭腿,去除腌制混合物。用厨房纸巾将它们非常彻底地拍干。
~5 分钟 - 7
在一个大的、可用烤箱的锅或荷兰锅中,用中火融化鸭油。加入新鲜的百里香枝。
~5 分钟 - 8
小心地将鸭腿放入融化的鸭油中,确保它们完全浸没。如有必要,添加更多鸭油。
~5 分钟 - 9
盖上锅盖,放入预热好的烤箱中。烹饪 3 至 3.5 小时,或直到鸭肉非常嫩,并且肉可以从骨头上脱离。
~210 分钟 - 10
在鸭肉油封期间,准备无花果釉。清洗并纵向切开新鲜无花果。
~5 分钟 - 11
在一个小炖锅中,混合切开的无花果、香醋和蜂蜜。用中火煮至微沸。
~5 分钟 - 12
偶尔搅拌,煮至无花果分解,釉汁变浓稠至糖浆状,约 15-20 分钟。
~20 分钟 - 13
鸭肉煮好后,用漏勺小心地从油中取出鸭腿。将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上。
~5 分钟 - 14
将烤箱温度升高至 200°C 或将烤架调至高火。
~5 分钟 - 15
在鸭腿上慷慨地刷上无花果釉。
~2 分钟 - 16
将鸭腿放在烤架下或放入热烤箱中烤 5-7 分钟,或直到釉汁焦糖化,表皮酥脆。密切关注,以免烧焦。
~7 分钟 - 17
从烤箱中取出,静置 5 分钟后即可食用。温热食用,并将剩余的无花果釉放在一旁。
~5 分钟
小贴士
- 保留剩余的鸭油!可以过滤后用于烹饪土豆或其他蔬菜,带来极其丰富的风味。
- 为了获得更浓郁的风味,您可以在油封后过滤掉鸭油并将其存放在冰箱中。然后可以用一些保留的鸭油在煎锅中煎脆鸭腿来重新加热。