泰国午餐清真

香茅花生辣酱拌面配脆炸豆腐

一道充满活力、风味十足的泰式灵感面食,配以奶油般顺滑、辛辣的花生酱,融入芳香的香茅。香脆的香煎豆腐为嫩滑的面条和新鲜蔬菜增添了令人满意的口感对比。

香茅花生辣酱拌面配脆炸豆腐

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    按照包装说明煮米粉。沥干水分并用冷水冲洗。备用。

    ~10 分钟
  2. 2

    压制豆腐以去除多余水分,然后切成1英寸的块。用厨房纸巾拍干。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个大煎锅中,用中高火加热2汤匙植物油。加入豆腐块,煎至两面金黄酥脆,约8-10分钟。将豆腐从锅中取出,备用。

    ~10 分钟
  4. 4

    在一个搅拌碗中,将花生酱、青柠汁、酱油、芝麻油、红辣椒酱、切碎的香茅、蒜末、姜末和热水搅拌均匀,直到顺滑呈奶油状。根据需要调整调味料。

    ~5 分钟
  5. 5

    在同一个煎锅中,用中火加入剩余的2汤匙植物油。加入西兰花小朵、切片的红甜椒和切丝的胡萝卜。翻炒3-4分钟,直到蔬菜变脆。

    ~4 分钟
  6. 6

    将煮好的米粉和花生酱加入锅中与蔬菜一起。充分搅拌,使面条和蔬菜均匀裹上酱汁。再煮2-3分钟,直到加热透。

    ~3 分钟
  7. 7

    将面条和蔬菜分装到食用碗中。顶部放上脆炸豆腐、切碎的香菜和碎花生。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了获得更脆的豆腐,请确保在煎炸前已充分沥干水分并拍干。您也可以在煎炸前将豆腐块裹上一汤匙玉米淀粉。
  • 花生酱可以提前制作,并将其存放在密封容器中,在冰箱中可保存长达3天。准备使用时,您可能需要再加入少量热水以使其变稀。

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