越南甜点苦甜鲜味清真
苦瓜椰子冻佐糖渍八角
这款甜点提供了复杂风味的交织,以年轻苦瓜的天然苦味为特色,由奶油般的椰奶甜味和糖渍八角温暖的甘草香气所平衡。苦瓜的凝胶状质地带来独特而清爽的口感。

准备时间
180 分钟
难度
困难
份量
6
卡路里
250 kcal
步骤
- 1
准备苦瓜:将苦瓜纵向对半切开,挖出籽和瓤。切成薄片(约 2 毫米厚)。
~10 分钟 - 2
焯烫苦瓜:烧一大锅水至沸腾。加入切片的苦瓜,焯烫 3-4 分钟。立即在滤锅中沥干,并在冷水下冲洗以停止烹饪。尽可能挤出多余的水分。
~5 分钟 - 3
浸泡椰奶:在中号炖锅中,混合椰奶、100 克白砂糖和一撮盐。用中低火温和加热,搅拌至糖溶解。不要煮沸。
~10 分钟 - 4
激活琼脂:在一个小碗中,将琼脂粉和 100 毫升水搅拌均匀。静置 5 分钟。
~5 分钟 - 5
混合并煮冻:将激活的琼脂混合物加入温热的椰奶中。不断搅拌,用中火煮至微沸。搅拌约 2-3 分钟,持续搅拌,直到琼脂完全溶解。
~5 分钟 - 6
组装冻:将焯烫过的苦瓜片均匀地铺在 6 个布丁杯底部。将热椰奶混合物倒在苦瓜上,确保所有切片都被浸没。在室温下稍微冷却。
~5 分钟 - 7
冷藏冻:用保鲜膜盖住布丁杯,放入冰箱冷藏至少 3-4 小时,或直至完全凝固。
~240 分钟 - 8
准备糖渍八角:在一个小锅中,混合剩余的 50 克白砂糖和 2 汤匙水。用中火加热,搅拌至糖溶解并开始焦糖化成金琥珀色。
~10 分钟 - 9
糖渍八角:小心地将八角加入焦糖中。晃动以均匀地裹上糖。立即离火,将糖渍八角放在烘焙纸上冷却变硬。
~2 分钟 - 10
上菜:上菜时,如果需要,可以将冻从布丁杯中倒扣在盘子上,或者直接在布丁杯中食用。每个甜点上用一颗糖渍八角装饰。
~1 分钟
小贴士
- 使用嫩小的苦瓜以获得更温和的苦味。如果找不到,可以将切片的苦瓜在盐水中浸泡 30 分钟,然后彻底冲洗后再焯烫,以进一步减少苦味。
- 确保琼脂至少煮沸 2 分钟以完全溶解。这对于冻的正确凝固至关重要。