墨西哥午餐咸的 辣的 鲜味清真
香辣烟熏鸡肉玉米饼配牛油果酱
酥脆的玉米饼上堆满了用烟熏辣椒腌制的嫩滑鸡肉丝、鲜艳的莎莎酱和清爽的牛油果酱。这道菜辣、咸、鲜味完美平衡,是令人满意的午餐的理想选择。

准备时间
75 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
在一个大碗中,混合切碎的烟熏辣椒、辣椒酱油、蒜末、青柠汁、孜然粉、烟熏红椒粉、盐和黑胡椒粉。加入鸡腿肉,彻底拌匀。腌制至少 30 分钟。
~10 分钟 - 2
将烤箱预热至 200°C (392°F)。
- 3
在中高火的平底锅中加热橄榄油。将腌制好的鸡腿肉每面煎 3-4 分钟至呈金黄色。将鸡肉转移到烤盘上,烤 15-20 分钟,或直至完全熟透。
~25 分钟 - 4
在鸡肉烘烤时,准备牛油果酱。在一个搅拌机中,混合牛油果、香菜、希腊酸奶和一小撮盐。搅拌至顺滑呈奶油状。如果需要,可以加入一汤匙水以达到所需的稠度。
~5 分钟 - 5
将番茄、红洋葱和墨西哥辣椒切成小丁,制作莎莎酱。在一个小碗中混合,加入一小撮盐和少许青柠汁。搅拌均匀。
~5 分钟 - 6
鸡肉烤好后,从烤箱中取出,用两把叉子将其撕成丝。将鸡肉丝与锅中剩余的汁水混合。
~5 分钟 - 7
如果需要,可以在烤箱中或直接在干锅中稍微加热玉米饼。将玉米饼放在干净的表面上。
~2 分钟 - 8
组装玉米饼:在每个玉米饼上涂抹足量的鸡肉丝。顶部放上莎莎酱,然后淋上牛油果酱。
~3 分钟
小贴士
- 为了获得额外的烟熏风味,可以在煎鸡腿肉之后,烘烤之前短暂地将其烧烤一下。
- 剩余的鸡肉丝可以在密封容器中放入冰箱冷藏最多 3 天,非常适合制作玉米卷饼或沙拉。