越南晚餐辣甜鲜味清真
香茅辣椒脆皮鸭胸配糯米饼
嫩滑的鸭胸肉煎至金黄,裹上鲜美、甜辣的香茅辣椒酱,带有少许八角风味。搭配香煎糯米饼,带来令人愉悦的口感对比和丰富的鲜味。

准备时间
120 分钟
难度
困难
份量
2
卡路里
650 kcal
步骤
- 1
将糯米浸泡在水中至少2小时或过夜。彻底沥干。
- 2
准备鸭胸肉:在鸭皮上以十字形划痕,注意不要切到肉。两面用盐和黑胡椒调味。
~5 分钟 - 3
准备酱汁:将香茅的白色和浅绿色部分切碎。大蒜和姜切末。红辣椒切碎(去籽可减少辣度)。
~10 分钟 - 4
在一个中等大小的平底锅中,混合切碎的香茅、大蒜、姜、辣椒、鱼露、蜂蜜、酱油、八角和4汤匙水。用中低火煮沸,偶尔搅拌,煮10分钟,直到稍微变稠。
~15 分钟 - 5
从酱汁中取出八角。备用。
- 6
煮糯米饭:将沥干的糯米蒸25-30分钟,直到米饭变软并煮熟。或者按照电饭锅的说明操作。
~30 分钟 - 7
在米饭蒸熟的同时,煎鸭胸肉:将鸭胸肉皮朝下放入一个冷的、干燥的大煎锅中。用中低火煎8-10分钟,让脂肪慢慢析出,使鸭皮变得酥脆。定期倒掉多余的脂肪。
~10 分钟 - 8
翻面,将鸭胸肉的肉面煎3-4分钟至五成熟,或根据所需的熟度煎更长时间。将鸭肉从锅中取出,静置10分钟。
~5 分钟 - 9
准备糯米饼:将煮熟并稍微冷却的糯米饭塑造成小的、压扁的圆形饼(约2.5厘米厚)。
~10 分钟 - 10
在一个平底锅中用中高火加热1汤匙植物油。将糯米饼每面煎3-4分钟,直到呈金黄色且酥脆。
~8 分钟 - 11
将静置好的鸭胸肉切成薄片。
~2 分钟 - 12
用小火重新加热准备好的酱汁。将切片的鸭胸肉浸入或用酱汁慷慨地刷上。
~2 分钟 - 13
将裹好酱汁的鸭胸肉片与酥脆的糯米饼一起摆盘。用切碎的葱花装饰。
~2 分钟
小贴士
- 要使鸭皮更酥脆,请确保在开始煎制时锅是真正冷的。这样可以让脂肪慢慢融化,从而有效地使鸭皮变得酥脆。
- 糯米饼可以提前做好,在食用前用少许油在锅中重新加热,以获得最佳酥脆度。