韩国午餐辣甜鲜味清真
辣味韩式辣酱烤鸡肉串配香脆年糕
鲜嫩的鸡肉用辛辣香甜的韩式辣酱腌制,然后在烤架上烤至完美。搭配香脆的煎年糕,带来令人愉悦的口感对比。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
将鸡腿肉切成一口大小的块。
~5 分钟 - 2
在一个大碗里,搅拌均匀韩式辣酱、酱油、蜂蜜、香油、蒜末和姜末。
~3 分钟 - 3
加入鸡肉块到腌料中,搅拌均匀。腌制至少30分钟。
~30 分钟 - 4
将腌制好的鸡肉串在竹签上。
~5 分钟 - 5
准备年糕:将煮熟的米饭在涂有少量油的表面或烘焙纸上轻轻压平(约1/2英寸厚)。切成所需的形状(方形或圆形)。
~5 分钟 - 6
在中高火的炒锅中加热植物油。将年糕两面煎至金黄酥脆。
~8 分钟 - 7
将烤架预热至中高火。将鸡肉串每面烤4-5分钟,或直至煮熟并略带焦痕。
~10 分钟 - 8
撒上切碎的小葱,立即将鸡肉串与香脆的年糕一起上桌。
~1 分钟
小贴士
- 为了让年糕更酥脆,确保米饭不要太湿,并在锅中单层煎炸,不要 overcrowded。
- 如果没有烤架,也可以在腌制后用热锅煎鸡肉串。