越南小吃苦辣鲜味

苦瓜辣香肠灌饺子

这些精致的饺子带有复杂的风味,将新鲜苦瓜的浓郁苦味与辣味越南香肠的辛辣相结合。它们被包裹在薄薄的蒸皮中,为喜欢冒险的食客提供独特而令人满意的零食。

苦瓜辣香肠灌饺子

准备时间

120 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

250 kcal

步骤

  1. 1

    准备苦瓜:将苦瓜纵向切半,挖出籽和瓤。将苦瓜切成薄薄的半月形。在加了少许盐的沸水中焯烫2分钟,然后立即放入冰水中冷却。彻底沥干水分并切碎。

    ~20 分钟
  2. 2

    准备馅料:剥掉香肠肠衣,将辣味越南香肠切碎。去虾壳去虾线,然后切碎。将大蒜、红葱头和姜切末。在一个中等大小的碗中,将切碎的香肠、虾、切碎的香料、切碎的苦瓜、鱼露、酱油、芝麻油和黑胡椒粉混合在一起。充分搅拌均匀。

    ~15 分钟
  3. 3

    制作饺子皮:在一个大碗中,混合米粉和盐。边搅拌边逐渐加入热水,用筷子搅拌,直到形成粗糙的面团。将面团倒在撒有少许面粉的表面上,揉捏8-10分钟,直到面团光滑有弹性。用湿厨房毛巾盖住,静置30分钟。

    ~40 分钟
  4. 4

    包饺子:将面团分成大小均匀的小份。将每份面团擀成薄薄的圆形(直径约3英寸)。在每个饺子皮的中心放上约1汤匙馅料。将饺子皮对折,捏紧边缘封口。重复此步骤,直到用完所有面团和馅料。

    ~30 分钟
  5. 5

    蒸饺子:在蒸笼里铺上烘焙纸或香蕉叶。将饺子单层排列,确保它们不相互接触。在沸水上蒸10-12分钟,或直到饺子皮半透明且馅料煮熟。

    ~12 分钟
  6. 6

    趁热食用。

小贴士

  • 为了减少苦瓜的苦味,焯烫后可以将切片的苦瓜在盐水中浸泡15-20分钟,然后彻底冲洗干净。
  • 这些饺子可以在蒸之前冷冻。将它们放在铺有烘焙纸的烤盘上直至变硬,然后转移到冷冻袋中。从冷冻状态直接蒸,烹饪时间需要额外几分钟。

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