泰国午餐咸的 辣的 鲜味清真

香茅辣椒鸡肉饭碗

这款充满活力的饭碗以鲜嫩的鸡肉为特色,用柑橘味的香茅、辣椒和鱼露腌制,然后完美地炒制。搭配蓬松的茉莉香米、新鲜香草和酥脆的配料,这是一场味蕾的爆炸,非常适合快速又令人满足的午餐。

香茅辣椒鸡肉饭碗

准备时间

30 分钟

难度

简单

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    按照包装说明煮茉莉香米(约 15-20 分钟)。

    ~20 分钟
  2. 2

    将香茅的白色部分切碎,大蒜切末,红辣椒切碎(去掉籽以减少辣度),姜磨碎或切末。

    ~5 分钟
  3. 3

    将鸡肉切成一口大小的块。在一个大碗中,将鸡肉与切碎的香茅、大蒜、辣椒、姜、鱼露、酱油和红糖混合。腌制至少 10 分钟。

    ~10 分钟
  4. 4

    在中高火的煎锅中加热植物油。加入腌制好的鸡肉,翻炒至熟透并略带褐色(约 5-7 分钟)。

    ~7 分钟
  5. 5

    盛盘时,将煮熟的米饭分成两碗。上面放上炒好的香茅鸡肉。用新鲜香菜和烤芝麻装饰。配上青柠角。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了增加风味,可以在最后几分钟的烹饪过程中加入切片的彩椒或荷兰豆一起炒。
  • 剩菜可以存放在密封容器中,在冰箱中保存最多 2 天。可以在炉灶上或微波炉中温和地重新加热。

精选合集

评论

写评论

评分:
0/2000 字符