墨西哥午餐酸甜鲜清真

墨西哥烟熏辣椒青柠釉烤芭蕉串配科蒂哈奶酪碎

香甜熟透的芭蕉烤至焦糖化,刷上酸辣的墨西哥烟熏辣椒青柠釉。顶部撒上咸香易碎的科蒂哈奶酪,这些烤串提供了甜、酸、鲜味的绝妙平衡。

墨西哥烟熏辣椒青柠釉烤芭蕉串配科蒂哈奶酪碎

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    剥去熟透芭蕉的皮,切成约 2.5 厘米(1 英寸)厚的圆片。

    ~5 分钟
  2. 2

    将芭蕉片串在烤串上,注意不要串得太紧。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个中等大小的碗中,将橄榄油、切碎的墨西哥烟熏辣椒(如果想要辣味稍淡,可以去除辣椒籽)、青柠汁、蜂蜜、切碎的大蒜、盐和黑胡椒搅拌均匀,制成釉料。

    ~5 分钟
  4. 4

    将烤架预热至中高火。在烤架上刷油以防粘连。

    ~10 分钟
  5. 5

    将芭蕉串放在烤架上烤,每面约 3-4 分钟,直到芭蕉变软并带有漂亮的烤痕。在最后几分钟的烘烤过程中,慷慨地刷上墨西哥烟熏辣椒青柠釉。

    ~10 分钟
  6. 6

    将烤串从烤架上取出,摆放在盘子里。将科蒂哈奶酪碎撒在上面。

    ~2 分钟
  7. 7

    立即食用。

小贴士

  • 如果想要更辣的釉料,可以保留一些墨西哥烟熏辣椒的籽。调整蜂蜜的用量来平衡辣味和酸味。
  • 这些烤串作为烤肉的配菜或素食开胃菜都非常棒。它们也可以作为一道独特的甜点选择。

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