韩国早餐咸的 辣的 鲜味

韩式辣酱炖牛肉泡菜蛋挞船

一道深邃咸香、令人满足的早餐菜肴,这些掏空的面包船里填满了用韩式辣酱炖煮的嫩牛肉,上面覆盖着浓郁的泡菜风味蛋奶糊。辛辣发酵的味道与咸香的牛肉相结合,带来令人难忘的早餐体验。

韩式辣酱炖牛肉泡菜蛋挞船

准备时间

180 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将牛腩切成2.5厘米见方的块。在一个大锅中,将牛肉、韩式辣酱、酱油、香油、料酒、红糖、切碎的大蒜、磨碎的姜和水混合。搅拌均匀,使牛肉裹上酱汁。

    ~10 分钟
  2. 2

    用中高火将混合物煮沸,然后转为小火,盖上盖子,慢炖2至3小时,或直至牛肉非常软烂。偶尔搅拌。

    ~150 分钟
  3. 3

    在炖牛肉的同时,将面包纵向切成两半,然后挖出中间部分,形成船形,边缘留有约2.5厘米的边。将掏空的面包放在一旁。

    ~5 分钟
  4. 4

    牛肉炖好后,将其撕碎或切成小块。如果炖煮的汤汁太稀,可以倒掉一部分,或者敞开锅盖炖几分钟以收汁变浓稠。

    ~10 分钟
  5. 5

    将烤箱预热至190°C。将掏空的面包船放在铺有烘焙纸的烤盘上。

    ~5 分钟
  6. 6

    在一个中等大小的碗里,将鸡蛋、牛奶或鲜奶油、切碎的泡菜(挤出多余水分)、盐和黑胡椒搅打均匀。

    ~5 分钟
  7. 7

    将炖牛肉慷慨地舀入每个面包船中。将鸡蛋和泡菜的混合物倒在牛肉上,填满面包船,但在顶部留出一点空间。

    ~10 分钟
  8. 8

    烘烤20-25分钟,或直至蛋奶糊凝固并呈浅金黄色。上菜前撒上切碎的葱花作为装饰。

    ~25 分钟

小贴士

  • 为了增加额外的风味,在将牛肉和鸡蛋混合物填入之前,可以将掏空的面包船在烤箱中烘烤5-7分钟。
  • 如果有多余的炖煮汤汁,可以将其用作美味的酱汁淋在成品上。

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