泰国晚餐辣甜鲜味清真
香辣罗望子鸭腿配脆藕片
这道菜以鲜嫩多汁的鸭腿为特色,慢炖至极其酥烂,然后淋上辛辣的罗望子酱。搭配香喷喷的泰国香米饭,并用精美易碎的脆藕片装饰,带来令人愉悦的口感对比。

准备时间
180 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
650 kcal
步骤
- 1
烤箱预热至 150°C(300°F)。
~10 分钟 - 2
用厨房纸巾将鸭腿彻底拍干。用盐和压碎的黑胡椒粒慷慨地调味。
~5 分钟 - 3
在一个大的烤箱安全锅或荷兰锅中,将鸭腿皮朝下放置。倒入鸭油,确保鸭腿大部分被淹没。加入切片生姜和大蒜瓣。盖上锅盖,放入预热好的烤箱。
- 4
慢炖鸭腿 2.5 至 3 小时,或直到肉质非常酥烂,容易脱骨。这个过程称为油封(confit)。
~150 分钟 - 5
在鸭腿油封的同时,准备莲藕。削去莲藕的皮,用曼陀林切片器或锋利的刀将其切成非常薄的片。用冷水冲洗藕片以去除多余的淀粉,然后将其完全拍干。
~15 分钟 - 6
在炒锅中用中高火加热植物油。分批炸藕片,直至金黄酥脆。用漏勺捞出,沥干油分,放在厨房纸巾上。撒上少许盐。
~10 分钟 - 7
在一个中等大小的平底锅中,将罗望子酱、棕榈糖、鱼露、青柠汁和水混合。用中火煮至冒泡,搅拌至糖溶解。加入切碎的泰国辣椒。煮 5-7 分钟,直到酱汁略微变稠。
~10 分钟 - 8
鸭腿油封完成后,小心地将鸭腿从鸭油中取出。过滤鸭油并留作他用。拍干鸭腿。
~5 分钟 - 9
在一个大的平底锅中,用中高火加热一汤匙留用的鸭油。将鸭腿皮朝下煎 3-4 分钟,直到表皮金黄酥脆。
~5 分钟 - 10
将火调至中火。将罗望子酱淋在鸭腿上,再煮 2-3 分钟,不断翻动,直到鸭腿被酱汁均匀覆盖,酱汁变得粘稠并焦糖化。
~5 分钟 - 11
按照包装说明或使用电饭煲煮泰国香米。用叉子打松。
~20 分钟 - 12
上菜时,在每个盘子上放一大份泰国香米饭。放上淋有罗望子酱的鸭腿。用脆藕片和新鲜香菜装饰。
~5 分钟
小贴士
- 为了使鸭皮更酥脆,在煎炸后可以将油封好的鸭腿在烤箱中用上火(broil)短暂烤 1-2 分钟,但要密切注意,防止烧焦。
- 油封鸭腿剩下的鸭油可以过滤后在冰箱中保存最多一个月。它非常适合用来烤土豆或其他蔬菜。