泰国甜点苦味鲜味清真
苦瓜榴莲糖水配蜜饯青柠皮
这款甜点提供了大胆的风味平衡,将苦瓜的清爽苦味与榴莲的浓郁甘香相结合,再用浓稠的椰奶基底软化。自制的蜜饯青柠皮带来酸甜爽脆的口感,使这道菜肴成为一种复杂而难忘的味觉体验。

准备时间
150 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
准备苦瓜:将苦瓜纵向对半切开,挖掉籽和瓤。薄片切片。放入碗中,撒上1茶匙盐,静置30分钟以去除苦味。在冷水下彻底冲洗并挤干多余水分。
~35 分钟 - 2
准备蜜饯青柠皮:给青柠去皮,避开白色内瓤。将青柠皮细细切丝。在一个小锅里,混合白砂糖和100毫升水。煮沸,搅拌至糖溶解。加入切丝的青柠皮,慢炖5-7分钟,直到稍微变软。沥干水分,铺在烘焙纸上冷却干燥,然后撒上少许额外的白砂糖。
~15 分钟 - 3
制作糖水基底:在一个大锅中,混合椰奶、棕榈糖和剩余的100毫升水。中火加热,搅拌至棕榈糖完全溶解。不要煮沸。
~10 分钟 - 4
将准备好的苦瓜和榴莲果肉加入糖水基底中。轻轻慢炖20-30分钟,或直到苦瓜变软并将其风味融入汤中。偶尔搅拌。
~30 分钟 - 5
根据需要调整甜度和咸度。汤应具有明显的苦味底蕴,并由棕榈糖的甜味和榴莲的浓郁风味来平衡。
- 6
将温热的糖水盛入个体碗中,慷慨地撒上蜜饯青柠皮作为装饰。青柠皮增添了对比鲜明的酸甜元素和令人愉悦的嘎吱声。
小贴士
- 为了获得更温和的苦瓜风味,可以在盐渍和冲洗后将苦瓜片在水中煮5分钟,然后在加入汤中之前倒掉煮沸的水。
- 蜜饯青柠皮可以提前制作,并储存在密封容器中,在室温下可保存长达一周。