土耳其早餐咸鲜味清真

埃斯基谢希尔 çiğ börek 杂烩

一份丰盛的早餐杂烩,灵感来自埃斯基谢希尔(Eskişehir)美味酥脆的 çiğ börek。这道菜融合了嫩的羊肉末、焦糖化的洋葱和一点香料番茄,所有食材都与香煎土豆丁一起烹制,为您的一天带来真正令人满足的鲜味。

埃斯基谢希尔 çiğ börek 杂烩

准备时间

60 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将土豆去皮,切成1厘米见方的块。用冷水冲洗并沥干水分。

    ~10 分钟
  2. 2

    将黄洋葱切碎,大蒜瓣切末。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个大煎锅中,用中高火加热1汤匙油。加入切块的土豆,偶尔搅拌,煎至金黄色且变软,约15-20分钟。从煎锅中取出,放在一旁。

    ~20 分钟
  4. 4

    在同一个煎锅中,用中火加入剩余的2汤匙油。加入切碎的洋葱,翻炒至变软并略带焦糖色,约8-10分钟。

    ~10 分钟
  5. 5

    加入切末的大蒜,翻炒1分钟至散发香味。加入羊肉末,用勺子搅散,炒至变色。沥干多余的油脂。

    ~10 分钟
  6. 6

    拌入番茄酱、孜然粉、红辣椒碎、盐和黑胡椒。继续翻炒2分钟,充分混合。

    ~2 分钟
  7. 7

    将煎好的土豆放回煎锅中的羊肉混合物里。轻轻搅拌均匀,加热约3-5分钟。

    ~5 分钟
  8. 8

    将埃斯基谢希尔 çiğ börek 杂烩趁热盛出,撒上切碎的新鲜欧芹作为装饰。也可选择搭配原味酸奶或土耳其酸奶饮品。

小贴士

  • 为了让土豆更酥脆,请确保冲洗后充分沥干水分,并且在煎炸时不要将锅塞得太满。
  • 为了增强“ çiğ börek”的质感,可以考虑单独煎一个薄薄的面皮(类似于非常薄的法式薄饼),然后将杂烩放在上面食用。

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