日本午餐鲜味清真

樱花三文鱼饭碗

细腻的蒸三文鱼被铺在蓬松的米饭上,融入淡淡的樱花花香和一丝柑橘的清新。这道精致的菜肴提供了一顿清爽轻盈的日式风味餐点,非常适合作为特别的午餐或便餐。

樱花三文鱼饭碗

准备时间

35 分钟

难度

简单

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将寿司米在冷水下冲洗,直到水变清。按照包装说明,在锅中加入 1.25 杯水烹煮米饭。

    ~20 分钟
  2. 2

    在米饭烹煮期间,在冷水下冲洗干樱花。将其浸泡在一个小碗中,加入 2 汤匙温水浸泡 5 分钟。

    ~10 分钟
  3. 3

    将三文鱼柳放在蒸锅篮中,置于一锅慢炖的水上。蒸 8-10 分钟,或直至煮熟并易于剥落。

    ~10 分钟
  4. 4

    米饭煮好后,用叉子轻轻弄松。拌入沥干水分的樱花、柠檬汁和盐。

    ~2 分钟
  5. 5

    将蒸好的三文鱼剥成一口大小的块。将樱花注入的米饭分入两个碗中。铺上剥好的三文鱼。

    ~3 分钟
  6. 6

    上菜前撒上烤芝麻和切好的葱花作为装饰。

    ~1 分钟

小贴士

  • 如果买不到樱花,可以极少量地使用一点干薰衣草来提供类似的淡雅花香。
  • 剩余的三文鱼可以剥成块,存放在密封容器中,在冰箱中保存最多 2 天。食用前轻轻加热。

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