地中海开胃菜苦咸鲜清真
朝鲜蓟心凤尾鱼冻配柠檬扎阿塔尔淋酱
这款优雅的开胃菜以嫩朝鲜蓟心和咸凤尾鱼层层叠叠,用美味的混合物粘合在一起,烘烤成坚实的冻。冷却切片后,它呈现出苦、咸和鲜味的复杂交织,并以柑橘味的柠檬和香草味的扎阿塔尔淋酱提亮。

准备时间
180 分钟
难度
困难
份量
8
卡路里
180 kcal
步骤
- 1
沥干朝鲜蓟心并尽可能拍干。粗略切碎。
~5 分钟 - 2
将凤尾鱼柳切碎。将大蒜切末。
~3 分钟 - 3
在食品加工机中,将切碎的朝鲜蓟、切末的大蒜、切碎的欧芹、柠檬皮屑、盐和胡椒粉混合。脉冲搅拌至切碎但未成泥。
~5 分钟 - 4
将鸡蛋和浓奶油加入食品加工机。搅拌至刚好混合。
~2 分钟 - 5
预热烤箱至 160°C。轻轻润滑一个 9x5 英寸的长方形烤盘,并在两侧留有悬垂的烘焙纸。
~5 分钟 - 6
将一半切碎的凤尾鱼柳均匀地铺在准备好的烤盘底部。
~2 分钟 - 7
将一半的朝鲜蓟混合物舀在凤尾鱼上,并均匀铺开。
~2 分钟 - 8
重复上述步骤,先放剩余的凤尾鱼,然后放剩余的朝鲜蓟混合物。
~3 分钟 - 9
将烤盘放在一个更大的烤盘中。在较大的烤盘中倒入热水,使其达到烤盘侧边的一半高度(水浴)。
~5 分钟 - 10
烘烤 50-60 分钟,或直至冻凝固,将插入中心的刀取出时干净。
~60 分钟 - 11
将烤盘从水浴中取出,放在烤架上冷却至室温。冷却后,用保鲜膜盖好,冷藏至少 2 小时,最好过夜。
~10 分钟 - 12
制作淋酱,在一个小碗中将橄榄油、柠檬汁和扎阿塔尔一起搅拌。
~2 分钟 - 13
食用时,利用烘焙纸的悬垂部分小心地将冻从烤盘中取出。切成 1 英寸厚的片,并淋上柠檬扎阿塔尔混合物。
~5 分钟
小贴士
- 确保朝鲜蓟心沥干后非常干燥,这对冻能否正确凝固至关重要。
- 冻最多可以提前 2 天制作,用保鲜膜紧密包裹后冷藏保存。最好冷藏食用。