地中海开胃菜苦咸鲜清真

朝鲜蓟心凤尾鱼冻配柠檬扎阿塔尔淋酱

这款优雅的开胃菜以嫩朝鲜蓟心和咸凤尾鱼层层叠叠,用美味的混合物粘合在一起,烘烤成坚实的冻。冷却切片后,它呈现出苦、咸和鲜味的复杂交织,并以柑橘味的柠檬和香草味的扎阿塔尔淋酱提亮。

朝鲜蓟心凤尾鱼冻配柠檬扎阿塔尔淋酱

准备时间

180 分钟

难度

困难

份量

8

卡路里

180 kcal

步骤

  1. 1

    沥干朝鲜蓟心并尽可能拍干。粗略切碎。

    ~5 分钟
  2. 2

    将凤尾鱼柳切碎。将大蒜切末。

    ~3 分钟
  3. 3

    在食品加工机中,将切碎的朝鲜蓟、切末的大蒜、切碎的欧芹、柠檬皮屑、盐和胡椒粉混合。脉冲搅拌至切碎但未成泥。

    ~5 分钟
  4. 4

    将鸡蛋和浓奶油加入食品加工机。搅拌至刚好混合。

    ~2 分钟
  5. 5

    预热烤箱至 160°C。轻轻润滑一个 9x5 英寸的长方形烤盘,并在两侧留有悬垂的烘焙纸。

    ~5 分钟
  6. 6

    将一半切碎的凤尾鱼柳均匀地铺在准备好的烤盘底部。

    ~2 分钟
  7. 7

    将一半的朝鲜蓟混合物舀在凤尾鱼上,并均匀铺开。

    ~2 分钟
  8. 8

    重复上述步骤,先放剩余的凤尾鱼,然后放剩余的朝鲜蓟混合物。

    ~3 分钟
  9. 9

    将烤盘放在一个更大的烤盘中。在较大的烤盘中倒入热水,使其达到烤盘侧边的一半高度(水浴)。

    ~5 分钟
  10. 10

    烘烤 50-60 分钟,或直至冻凝固,将插入中心的刀取出时干净。

    ~60 分钟
  11. 11

    将烤盘从水浴中取出,放在烤架上冷却至室温。冷却后,用保鲜膜盖好,冷藏至少 2 小时,最好过夜。

    ~10 分钟
  12. 12

    制作淋酱,在一个小碗中将橄榄油、柠檬汁和扎阿塔尔一起搅拌。

    ~2 分钟
  13. 13

    食用时,利用烘焙纸的悬垂部分小心地将冻从烤盘中取出。切成 1 英寸厚的片,并淋上柠檬扎阿塔尔混合物。

    ~5 分钟

小贴士

  • 确保朝鲜蓟心沥干后非常干燥,这对冻能否正确凝固至关重要。
  • 冻最多可以提前 2 天制作,用保鲜膜紧密包裹后冷藏保存。最好冷藏食用。

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