韩国午餐咸的 辣的 鲜味清真
香辣酱油烤豆腐串
这些简单却风味十足的豆腐串,带来令人愉悦的咸辣风味,是快速又令人满足的午餐的绝佳选择。用美味的酱油基底酱汁腌制,然后烤至完美,它们既健康又美味。

准备时间
30 分钟
难度
简单
份量
2
卡路里
250 kcal
步骤
- 1
压制特硬豆腐以去除多余水分。将豆腐切成1英寸(约2.5厘米)的方块。(5分钟)
~5 分钟 - 2
在一个搅拌碗中,将酱油、芝麻油、韩式辣椒碎、切碎的大蒜和红糖搅拌均匀,制成腌料。(2分钟)
~2 分钟 - 3
将豆腐块加入腌料中,轻轻翻动使其均匀裹上。腌制至少15分钟。(15分钟)
~15 分钟 - 4
将腌制好的豆腐块串到竹签上。(3分钟)
~3 分钟 - 5
将烤架预热至中高火。每面烤豆腐串3-4分钟,或直到表面略带焦黄并烤透。(8分钟)
~8 分钟 - 6
撒上切碎的葱花作为装饰,立即食用。(即时)
小贴士
- 在使用前将木签在水中浸泡至少30分钟,可以防止它们在烤架上烧焦。
- 可以将这些烤串搭配蒸米饭和简单的黄瓜沙拉,作为一顿完整的韩式风味午餐。