中国午餐咸鲜味清真
鲜味香菇豆腐炒面
一道快捷又令人满足的中式风味面食,特色是香煎蘑菇和硬豆腐,与柔嫩的面条一起拌入浓郁的鲜味酱汁中。这顿饭是快速又美味的午餐的完美选择,能让你保持活力。

准备时间
25 分钟
难度
简单
份量
2
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
按照包装说明煮鸡蛋面。沥干水分备用。
~10 分钟 - 2
煮面的同时,将豆腐压干水分,切成一口大小的方块。将香菇切片。将大蒜和姜切末。
~5 分钟 - 3
在一个煎锅中用中高火加热1汤匙植物油。加入豆腐,煎至两面金黄。从锅中取出备用。
~7 分钟 - 4
在同一个锅中加入剩余的1汤匙植物油。加入蘑菇,翻炒至变软并略带褐色。加入大蒜和姜,翻炒30秒至香味散发。
~3 分钟 - 5
将煎好的豆腐放回锅中。加入酱油、蚝油和芝麻油。充分搅拌均匀。
~1 分钟 - 6
将煮好的面条加入锅中。将所有食材翻炒均匀,直到面条被酱汁充分包裹。加入切碎的葱花。
~2 分钟 - 7
立即盛入碗中。
小贴士
- 为了获得额外的鲜味,可以考虑在酱汁中加入一小撮蘑菇粉。
- 剩余的食物可以放入密封容器中,在冰箱中冷藏最多2天。在炉灶上或微波炉中轻轻加热。