Korean Fusion晚餐咸甜鲜清真

韩式辣酱照烧三文鱼配脆米糕

这道菜肴以鲜嫩的三文鱼为特色,裹上香甜可口的韩式辣酱照烧酱,搭配酥脆的香煎米糕,风味绝佳。它融合了韩国风味,并带来令人满足的口感对比。

韩式辣酱照烧三文鱼配脆米糕

准备时间

40 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    准备韩式辣酱照烧酱:在一个小碗里,混合韩式辣酱、酱油、蜂蜜、米醋、芝麻油、蒜末、姜末、盐和黑胡椒。备用。

    ~5 分钟
  2. 2

    准备米糕:将熟米饭用力压入一个抹了油的20x20厘米的烤盘或类似大小的容器中,形成约2.5厘米厚的层。放入冰箱冷藏至少30分钟(或过夜),使其冷却凝固。一旦米饭变硬,将其切成5厘米的方块或所需的形状。

    ~5 分钟
  3. 3

    用盐和黑胡椒给三文鱼排调味。

    ~2 分钟
  4. 4

    在一个大煎锅中,用中高火加热2汤匙植物油。将米糕单层放入锅中(可能需要分批进行),每面煎4-5分钟,直到呈金黄色并酥脆。从煎锅中取出,备用。

    ~10 分钟
  5. 5

    在同一个煎锅中,用中高火加热剩余的2汤匙植物油。将三文鱼排皮朝下(如果适用)放入锅中,煎3-4分钟,直到鱼皮酥脆。

    ~4 分钟
  6. 6

    翻动三文鱼排,慷慨地刷上准备好的韩式辣酱照烧酱。再煎3-4分钟,或直到三文鱼完全煮熟,酱汁焦糖化。

    ~4 分钟
  7. 7

    将韩式辣酱照烧三文鱼放在酥脆的米糕上或旁边。撒上切碎的葱和芝麻作为装饰。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了获得更酥脆的米糕,请确保在压制和煎炸之前,米饭已完全冷却并稍微干燥。使用隔夜米饭是理想的选择。
  • 您可以提前一天准备韩式辣酱照烧酱并切好米糕,然后将它们存放在冰箱里。这样可以节省晚餐准备时间。

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