韩国晚餐咸鲜味
韩式泡菜炖五花肉配脆蒜片
入口即化的软嫩五花肉,在浓郁辛辣的韩式泡菜汤中慢炖,风味浓郁,咸香十足。最后撒上薄如蝉翼、酥脆掉渣的蒜片,带来令人愉悦的口感对比。

准备时间
180 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
750 kcal
步骤
- 1
在大的锅中用中高火将五花肉的每一面煎至金黄色。取出五花肉备用。(5 分钟)
~5 分钟 - 2
在同一个锅中加入老泡菜,翻炒2分钟至香气散发。(2 分钟)
~2 分钟 - 3
向锅中加入泡菜汁、韩式辣椒酱、韩式辣椒粉、酱油、味淋、米醋和红糖。充分搅拌均匀。(1 分钟)
~1 分钟 - 4
将煎好的五花肉放回锅中,加入水,煮沸。转小火,盖上锅盖,炖煮2.5小时,或直到五花肉用叉子可以轻松插入。(150 分钟)
~150 分钟 - 5
在五花肉炖煮期间,用曼陀林切片器或非常锋利的刀将大蒜瓣切成薄片。(10 分钟)
~10 分钟 - 6
在一个小锅中用中火加热中性油,直至达到 150°C (300°F)。小心地加入切好的大蒜片,偶尔搅拌,炸至金黄色酥脆。大约需要3-5分钟。请注意,大蒜很容易烧焦。(5 分钟)
~5 分钟 - 7
用漏勺将酥脆的蒜片从油中捞出,放在纸巾上沥干。如果需要,可以将带有蒜香的油留作他用。(2 分钟)
~2 分钟 - 8
待五花肉炖至软烂后,将其从锅中取出,切成厚片。(2 分钟)
~2 分钟 - 9
将炖肉汁再煮5-10分钟,使其稍微变浓稠。(5 分钟)
~5 分钟 - 10
将切好的五花肉摆放在盘子上。将浓稠的韩式泡菜炖肉汁淋在五花肉上。(1 分钟)
~1 分钟 - 11
在食用前,在五花肉上慷慨地撒上酥脆的蒜片和切细的葱花。(1 分钟)
~1 分钟
小贴士
- 使用老泡菜会带来更深邃、更复杂的风味。如果您的泡菜很新鲜,可以考虑在炖肉汁中加入一茶匙米醋,以模仿老泡菜的酸度。
- 蒜片冷却后会非常易碎。将其存放在密封容器中,室温保存,并在食用前立即添加到菜肴中,以获得最大的酥脆度。