法国午餐咸清真
柠檬芦笋山羊奶酪塔汀
用这些优雅的法式灵感塔汀提升您的午餐。烤过的法式长棍面包片上涂满了煮过的芦笋、奶油山羊奶酪和辛辣的柠檬莳萝酱的活力组合。

准备时间
20 分钟
难度
简单
份量
4
卡路里
350 kcal
步骤
- 1
将烤箱预热至 190°C。
- 2
将法式长棍面包切成 1.3 厘米厚的圆片。将它们放在烤盘上,轻轻刷上橄榄油。烘烤 5-7 分钟,或直至呈金黄色。
~12 分钟 - 3
在法式长棍面包烘烤的同时,修剪掉芦笋粗糙的末端。将芦笋放入沸腾的盐水中焯水 2-3 分钟,直至达到嫩脆的口感。立即将其浸入冰水中以停止烹饪,然后沥干并拍干。
~5 分钟 - 4
将焯过的芦笋切成一口大小的块。在一个小碗中,将剩余的橄榄油、柠檬汁、切碎的新鲜莳萝、蒜末、盐和胡椒一起搅打均匀。
~3 分钟 - 5
将山羊奶酪撒在烤好的法式长棍面包片上。在上面铺上切碎的芦笋。将柠檬莳萝酱淋在芦笋上。
小贴士
- 为了获得更浓郁的风味,您可以选择将法式长棍面包片在烤架上烤,而不是在烤箱中烘烤。
- 这些塔汀最好立即食用。如果剩下,请将各部分分开存放,并在食用前立即组装,以防变软。