中国开胃菜辣甜鲜味

香辣蜜汁蒜香脆皮五花肉粒

嫩滑慢炖的五花肉被煎至完美酥脆,然后裹上辛辣、香甜、咸鲜的酱汁。撒上香气四溢的脆蒜片,这些肉粒是口感和风味的爆炸。

香辣蜜汁蒜香脆皮五花肉粒

准备时间

180 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将五花肉切成2英寸(约5厘米)的方块。将五花肉放入大锅中,加水煮沸。撇去浮沫。加入姜片、绍兴酒,煮5分钟。沥干并冲洗五花肉。

    ~15 分钟
  2. 2

    将五花肉放回锅中。加入酱油、冰糖、八角、肉桂棒,以及足够淹没五花肉的水。煮至微沸,然后盖上锅盖,小火慢炖2小时,或直至五花肉非常软嫩。

    ~120 分钟
  3. 3

    在炖五花肉的同时,将大蒜瓣切薄片。在平底锅中用中低火加热30毫升植物油。加入蒜片,炸至金黄色酥脆。用漏勺捞出蒜片,放在厨房纸巾上吸干油分。保留炸过蒜的油。

    ~10 分钟
  4. 4

    五花肉炖好后,将其从炖汁中取出,稍微放凉。将五花肉切成1英寸(约2.5厘米)的方块。

    ~15 分钟
  5. 5

    在平底锅中用中高火加热保留的炸过蒜的油和剩余的30毫升植物油。加入五花肉块,煎至所有面都呈金黄色酥脆。

    ~8 分钟
  6. 6

    在一个小碗里,将蜂蜜、辣椒豆酱和花椒搅打均匀,制成酱汁。将酱汁加入盛有五花肉的平底锅中。不断搅拌,使五花肉均匀裹上酱汁。煮1-2分钟,直至酱汁变稠并焦糖化。

    ~3 分钟
  7. 7

    拌入芝麻油。离火,与大部分脆蒜片混合。立即盛盘,撒上剩余的脆蒜片作为装饰。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了使五花肉更嫩,可以多炖1小时。
  • 确保大蒜切得薄,并在小火上炸,以防烧焦并确保酥脆。

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