Korean Fusion早餐辣甜鲜味清真

韩式辣酱脆米饼配泡菜豆腐炒蛋

这道充满活力的韩式融合风味早餐,以香脆的香煎米饼为主,裹上甜辣的韩式辣酱酱汁,搭配鲜美的泡菜和蔬菜炒豆腐。这道菜提供美妙的口感对比,以及令人满足的辛辣味,为您的一天画上圆满的句号。

韩式辣酱脆米饼配泡菜豆腐炒蛋

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将老豆腐压干,去除多余水分。将豆腐弄碎放入一个碗中。将泡菜切碎,葱切薄片,留一部分绿色部分用于装饰。将红甜椒切丁。

    ~5 分钟
  2. 2

    在一个小碗里,将韩式辣酱、酱油、枫糖浆、麻油、米醋、蒜粉、洋葱粉和姜黄粉搅打均匀,制成酱汁。放在一边备用。

    ~2 分钟
  3. 3

    将煮熟的米饭捏成小而扁平的饼状(直径约2-3英寸)。可以用小模具轻压,或用手塑形。

    ~7 分钟
  4. 4

    在中高火下,用一个煎锅加热2汤匙植物油。小心地将米饭饼放入热油中,每面煎3-4分钟,直到金黄色且酥脆。

    ~10 分钟
  5. 5

    在米饼煎炸的同时,在另一个不粘锅中用中火加热1汤匙植物油,加入弄碎的豆腐。翻炒5-7分钟,偶尔搅拌,直到稍微变黄。

    ~7 分钟
  6. 6

    加入切碎的泡菜、切丁的红甜椒和葱的白色部分到豆腐中。再煮3-5分钟,直到蔬菜稍微变软。如果需要,可以撒一点盐和胡椒调味。

    ~5 分钟
  7. 7

    一旦米饼变脆,将其从锅中取出。用准备好的韩式辣酱酱汁慷慨地刷在每个米饼上。将它们放回锅中,每面煎约1分钟,使酱汁焦糖化。

    ~3 分钟
  8. 8

    将刷了酱汁的米饼与豆腐炒蛋一起上桌。用留下的葱绿色部分和少量芝麻装饰。

小贴士

  • 想要米饼更酥脆,请确保在塑形前米饭稍微干燥。也可以将它们压得更薄。
  • 根据您的喜好调整韩式辣酱酱汁的辣度,可以多加或少加韩式辣酱,或加入一撮红辣椒碎。

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