泰国晚餐辣甜鲜味清真

香辣椰奶香茅鸭配酥炸红葱头

鲜嫩的鸭胸肉煎至完美,然后慢炖于充满活力的甜辣椰奶汤汁中,融入芬芳的香茅和南姜。撒上酥炸红葱头,这道菜肴提供了美妙的口感和浓郁的泰国风味。

香辣椰奶香茅鸭配酥炸红葱头

准备时间

90 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

650 kcal

步骤

  1. 1

    准备鸭肉:在鸭胸肉皮上以交叉的方式划出菱形刀纹,注意不要切到肉。用盐和胡椒充分调味。

    ~5 分钟
  2. 2

    煎鸭肉:将鸭胸肉皮朝下放入一个冷的、干燥的大煎锅中。用中火加热8-10分钟,或直至鸭皮呈金黄色酥脆。在煎的过程中倒掉多余的脂肪。翻面,将肉的一面煎2-3分钟。将鸭肉从煎锅中取出,静置备用。

    ~15 分钟
  3. 3

    准备酥炸红葱头:将红葱头切成薄片。在一个炒锅或深煎锅中,用中高火加热约1/4英寸(约0.6厘米)的植物油。分批炸红葱头,直至呈金黄色酥脆。用漏勺捞出,放在厨房纸巾上吸油。

    ~15 分钟
  4. 4

    准备咖喱酱:拍打香茅的茎以释放其香味。将南姜切薄片。将辣椒和大蒜切碎。将泰国青柠叶从中心叶脉上取下,丢弃叶脉。

    ~5 分钟
  5. 5

    制作酱汁:在一个食物料理机中,放入拍打过的香茅、切片的南姜、切碎的辣椒和大蒜。脉冲式搅打,直到形成粗糙的糊状。(或者,使用研钵和研杵制作更细腻的糊状。)

    ~5 分钟
  6. 6

    炒制酱料:在用于煎鸭肉的同一个煎锅中(或用一个中号平底锅),加入1汤匙植物油。用中火加热,炒制咖喱酱2-3分钟,直至散发香味。

    ~3 分钟
  7. 7

    慢炖酱汁:将椰奶、泰国青柠叶、棕榈糖和鱼露加入煎锅中。煮至微沸,烹饪5-7分钟,偶尔搅拌,直到棕榈糖溶解,酱汁略微变浓稠。

    ~7 分钟
  8. 8

    完成鸭肉:将静置好的鸭胸肉切成厚片。将切好的鸭肉放入慢炖的椰奶酱汁中。再煮5-7分钟,或直至鸭肉被加热透并且被酱汁包裹。

    ~7 分钟
  9. 9

    调整调味并上菜:拌入青柠汁。品尝并根据需要用更多的鱼露、棕榈糖或青柠汁调整调味。大量撒上酥炸红葱头和新鲜香菜作为装饰。

    ~3 分钟

小贴士

  • 为了增加风味,可以在煎鸭胸肉前,将其用酱油、少量芝麻油和一小撮五香粉的混合物腌制至少30分钟。
  • 这道菜可以搭配蒸茉莉香米饭一起食用,用来蘸取美味的椰奶酱汁。

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