墨西哥午餐苦辣鲜味清真

烟熏葫芦科菌和波布拉诺辣椒酿安乔辣椒

将柔软烤制的安乔辣椒酿入浓郁、泥土风味的葫芦科菌(玉米黑粉病)和烟熏波布拉诺辣椒中,然后用复杂的莫莱风味肉汤慢炖。这道菜肴提供深邃、咸鲜的鲜味,带有淡淡的辛辣温暖和烤制食材的微妙、宜人的苦味。

烟熏葫芦科菌和波布拉诺辣椒酿安乔辣椒

准备时间

75 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    烤箱预热至 200°C (400°F)。将波布拉诺辣椒纵向对半切开,去除种子和内膜。将波布拉诺辣椒对半和安乔辣椒放在烤盘上。淋上 1 汤匙橄榄油。烤 15-20 分钟,或直到波布拉诺辣椒变软并略带焦痕,安乔辣椒变软。

    ~20 分钟
  2. 2

    在辣椒烘烤时,将半个黄洋葱切成小丁,大蒜切末。彻底冲洗葫芦科菌,并切成小块。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个大锅中用中火加热剩余的 1 汤匙橄榄油。加入切好的洋葱,煮至变软,约 5-7 分钟。加入蒜末,再煮一分钟至散发出香味。

    ~8 分钟
  4. 4

    将切好的葫芦科菌加入锅中。偶尔搅拌,煮至大部分水分蒸发,葫芦科菌略微变 brown,约 10-12 分钟。

    ~12 分钟
  5. 5

    拌入干欧芹、孜然粉、烟熏红椒粉和罐装切丁番茄。用盐和胡椒调味。再煮 5 分钟,让风味融合。

    ~5 分钟
  6. 6

    当波布拉诺辣椒冷却到可以处理时,将它们切碎。将切碎的波布拉诺辣椒加入葫芦科菌混合物中。搅拌均匀。

    ~3 分钟
  7. 7

    小心地从烤好的安乔辣椒上取下蒂和种子,形成一个填充物的口袋。将葫芦科菌和波布拉诺辣椒混合物舀入每个安乔辣椒中。撒上切碎的蒙特里杰克奶酪。

    ~7 分钟
  8. 8

    将蔬菜高汤倒入大锅中。煮沸。将酿好的安乔辣椒轻轻放入煨热的高汤中,确保它们大部分浸没。盖上锅盖,慢炖 15-20 分钟,或直到辣椒变得非常柔软,风味完全浸入。

    ~20 分钟
  9. 9

    小心地将酿好的辣椒从锅中取出,放在盘子上。在食用前,将一些高汤淋在辣椒上。

    ~2 分钟

小贴士

  • 如果新鲜的葫芦科菌不可用,可以使用罐装葫芦科菌,但烹饪前请确保将其充分沥干。
  • 如果想要增加辣味,可以在馅料混合物中加入一小片切碎的墨西哥辣椒(包装在阿多波酱中)。

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