意大利午餐咸甜鲜
帕尔玛火腿和无花果香醋釉面意面
这道菜肴提供了咸味的帕尔玛火腿、甜味的无花果和浓郁的香醋釉面的美妙组合,所有这些都与完美煮熟的意大利面拌在一起。它是一顿快捷而精致的餐点,非常适合便餐。

准备时间
25 分钟
难度
简单
份量
2
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
在一个大锅里烧开加盐的水。加入意大利面,按照包装说明煮至弹牙。
~10 分钟 - 2
在意大利面煮的时候,将大蒜切碎。将新鲜无花果切成四分之一。将帕尔玛火腿撕成一口大小的块。
~3 分钟 - 3
在一个煎锅中用中火加热橄榄油。加入切碎的大蒜,翻炒1分钟至香气四溢。
~1 分钟 - 4
将切片的无花果加入锅中,煮2-3分钟至略微变软。
~3 分钟 - 5
沥干意大利面,保留约半杯煮面水。将沥干的意大利面加入有无花果的煎锅中。
- 6
加入撕碎的帕尔玛火腿和香醋釉。将所有食材一起翻炒,如果需要,可以加入少量保留的煮面水,制成清淡的酱汁。
~2 分钟 - 7
根据口味用盐和黑胡椒调味。在上菜前拌入新鲜罗勒叶。
~1 分钟 - 8
立即装盘。
小贴士
- 如果买不到新鲜无花果,可以用温水浸泡15分钟的干无花果代替。
- 为了增添一丝优雅,可以用少量额外的香醋釉和几片完整的罗勒叶作为装饰。