越南早餐清真

香茅杨桃早餐卷配腌萝卜

一道充满活力的越南风味早餐卷,采用嫩滑的米纸卷皮,内含芳香的香茅炒蛋、酸甜的杨桃以及爽口的腌白萝卜。这些卷饼能带来独特的风味和口感,开启您的一天。

香茅杨桃早餐卷配腌萝卜

准备时间

75 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

280 kcal

步骤

  1. 1

    剥去白萝卜的皮,切成细长的火柴棍状。在一个小碗中,混合米醋、糖和盐。搅拌直至糖和盐溶解。将白萝卜条加入腌料中,静置至少30分钟,或直至略微变软且带有酸味。

    ~5 分钟
  2. 2

    准备香茅。去除坚韧的外层,将香茅茎内层嫩的部分切成细末。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个大碗中,打散鸡蛋,加入鱼露、黑胡椒和切碎的香茅。确保香茅分布均匀。

    ~3 分钟
  4. 4

    在一个不粘锅中,用中火加热15毫升中性食用油。倒入一半的蛋液,轻轻炒散至熟透。从锅中取出,备用。用剩余的蛋液和油重复此步骤。

    ~10 分钟
  5. 5

    清洗并切薄片杨桃,去除所有种子。轻轻分开薄荷叶和香菜叶。

    ~5 分钟
  6. 6

    准备一个浅盘,倒入温水,用于浸泡米纸卷皮。

    ~1 分钟
  7. 7

    将一张米纸卷皮放入温水中浸泡约15-20秒,或直至变软。将其平铺在干净的表面上。

    ~1 分钟
  8. 8

    在卷皮底部边缘附近,放上少量炒蛋、几片杨桃、一些腌萝卜、薄荷叶和香菜叶。注意不要放得太满。

    ~2 分钟
  9. 9

    将卷皮的底部边缘折叠在馅料上方,然后折叠两侧。紧密地向上卷起,形成一个紧实的卷。

    ~2 分钟
  10. 10

    重复步骤7-9,直到所有食材用完。此食谱可制作约12个卷。

    ~20 分钟
  11. 11

    立即食用,可搭配剩余的腌萝卜汁一起蘸食。

小贴士

  • 为了达到最佳效果,将香茅切得非常细,以确保没有坚韧的部分。您也可以用研杵和研钵将其捣碎,以获得更顺滑的质地。
  • 如果米纸卷皮容易撕裂,尝试缩短浸泡时间,或使用稍凉的水。

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