Mediterranean Fusion早餐咸的 辣的 鲜味清真

辣味菲达芝士和漆树粉香草面包干的阿拉伯风味早餐

一道充满活力的地中海风味早餐,将完美的水波蛋煮在浓郁、香料味的番茄和菲达芝士酱中。这道菜通过漆树粉的浓郁口感得到了升华,并搭配酥脆的香草面包干,带来令人愉悦的口感对比。

辣味菲达芝士和漆树粉香草面包干的阿拉伯风味早餐

准备时间

35 分钟

难度

简单

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    在中型煎锅中用中火加热橄榄油。加入切碎的红洋葱,翻炒至变软,约5分钟。

    ~5 分钟
  2. 2

    将切碎的大蒜和红甜椒加入锅中。再炒3-4分钟,直到彩椒开始变软。

    ~4 分钟
  3. 3

    倒入碎番茄。拌入孜然、烟熏红椒粉和卡宴辣椒粉。煮沸并炖煮10分钟,让酱汁变浓稠。

    ~10 分钟
  4. 4

    将菲达芝士弄碎,撒在番茄酱上。在酱汁中轻轻挖出四个小坑,并将一个鸡蛋打入每个坑中。

    ~2 分钟
  5. 5

    盖上锅盖,煮6-8分钟,或直到蛋清凝固但蛋黄仍然呈流心状。

    ~8 分钟
  6. 6

    在鸡蛋烹饪期间,将法棍面包片轻轻烤至金黄。刷上少量橄榄油,撒上香草。您可以在吐司机里烤,或用烤箱的上火加热。

    ~5 分钟
  7. 7

    鸡蛋煮好后,将锅从火上移开。在早餐上撒上漆树粉和切碎的新鲜欧芹。

    ~1 分钟
  8. 8

    立即将早餐与香草面包干一起食用,用面包干蘸着吃。

小贴士

  • 为了增加风味的深度,您可以在卡宴辣椒粉的同时加入一小撮红辣椒碎,增加辣度。
  • 剩余的早餐酱汁可以存放在密封容器中,在冰箱中保存最多3天,并在炉灶上温和地重新加热。

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