法国甜点苦甜鲜味清真
烟熏鸭胸配苦橙釉及鲜味蘑菇末
这款精致的法式菜肴以香煎鸭胸为主,淋上浓郁微苦的橙釉,搭配鲜味十足的蘑菇末。烟熏、苦、甜和鲜味元素的交织,创造出复杂而难忘的风味体验。

准备时间
90 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
在鸭胸皮上用刀划出交叉的菱形花纹,注意不要切到肉。用盐和胡椒慷慨地调味。(5分钟)
~5 分钟 - 2
在一个小锅里,混合橙汁、橙皮屑、蜂蜜、香醋和酱油。用中火煮至釉汁稍微变浓稠,约10-15分钟。拌入烟熏液。备用。(15分钟)
~15 分钟 - 3
将混合蘑菇切碎。将红葱头和大蒜切末。(5分钟)
~5 分钟 - 4
在一个大平底锅中用中火加热1汤匙黄油。加入红葱头,炒至变软,约3分钟。加入大蒜,再炒1分钟至芳香。(5分钟)
~5 分钟 - 5
将切碎的蘑菇和新鲜百里香加入平底锅。偶尔搅拌,煮至蘑菇释放水分,呈深棕色且软嫩,约15-20分钟。用盐和胡椒调味。如果有食品料理机,可以将煮好的蘑菇打碎至更细腻的质地,制作更顺滑的蘑菇末。(20分钟)
~20 分钟 - 6
将鸭胸皮朝下放入一个冷的、大的平底锅中。用中低火加热8-10分钟,让脂肪慢慢析出。定期倒掉多余的脂肪。(10分钟)
~10 分钟 - 7
翻转鸭胸,将肉面煎2-3分钟。将鸭胸转移到铺有烘焙纸的烤盘上。慷慨地刷上苦橙釉。(5分钟)
~5 分钟 - 8
放入预热至200°C(400°F)的烤箱中烘烤8-10分钟,或直至内部温度达到54-57°C(130-135°F),达到五成熟。如果想要更酥脆的釉汁,可以使用厨房喷枪短暂加热。(10分钟)
~10 分钟 - 9
将鸭胸静置5-10分钟后再切片。(10分钟)
~10 分钟 - 10
将切片鸭胸与大量鲜味蘑菇末一起上桌。淋上剩余的釉汁。(0分钟)
小贴士
- 为了确保鸭皮酥脆,请从冷锅开始烹饪。这能让脂肪慢慢析出。
- 蘑菇末可以提前一天做好,食用前轻轻加热,这道菜非常适合款待客人。