希腊早餐辛辣鲜味清真

香辣羊肉肠菲达奶酪烟熏红椒粉番茄鸡蛋

一款深受希腊风味启发,口感浓郁的早餐菜肴,包含碎菲达奶酪和烟熏羊肉肠,在香辣的番茄辣椒酱中慢炖。这款丰盛的番茄鸡蛋(Shakshuka)提供了咸、辣和鲜的美味平衡,是周末早午餐的绝佳选择。

香辣羊肉肠菲达奶酪烟熏红椒粉番茄鸡蛋

准备时间

45 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将羊肉肠从肠衣中取出,弄碎成小块。在大的平底锅中用中火加热橄榄油。加入弄碎的羊肉肠,用勺子弄散,煎至金黄色并完全煮熟,约5-7分钟。用漏勺将香肠捞出备用,将锅中融化的脂肪留下。

    ~7 分钟
  2. 2

    将洋葱和彩椒切碎。大蒜切末。将切碎的洋葱和彩椒加入锅中融化的羊肉脂肪中。偶尔搅拌,煮至变软,约8-10分钟。

    ~10 分钟
  3. 3

    加入切末的大蒜、烟熏红椒粉、孜然粉和红辣椒碎。持续搅拌,再煮1分钟至散发香味。

    ~1 分钟
  4. 4

    倒入压碎的番茄。充分搅拌,使所有食材混合均匀。将酱汁煮沸,然后转小火,盖上锅盖,煮15分钟,让风味充分融合。

    ~15 分钟
  5. 5

    将菲达奶酪弄碎,撒入酱汁中。轻轻拌入煮熟的羊肉肠。根据口味用盐和黑胡椒调味。

    ~2 分钟
  6. 6

    在番茄酱中挖四个坑。小心地将一个鸡蛋打入每个坑中。盖上锅盖,煮5-8分钟,或直到蛋白凝固,蛋黄达到您想要的熟度。

    ~8 分钟
  7. 7

    上桌前用新鲜切碎的欧芹装饰。

小贴士

  • 想要更辣的话,可以和彩椒一起加入一个切碎的墨西哥辣椒。
  • 立即搭配温热的脆皮面包或皮塔饼一起食用,蘸取美味的酱汁和流动的蛋黄。

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