Southeast Asian晚餐咸鲜味清真

香茅椰浆红烧牛肋排

鲜嫩的牛肋排在香茅、姜、高良姜和浓郁的椰奶的芬芳汤汁中慢炖。这道菜肴味道浓郁,鲜味十足,并带有微妙的辣味,非常适合作为一顿令人舒适又风味十足的晚餐。

香茅椰浆红烧牛肋排

准备时间

180 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

750 kcal

步骤

  1. 1

    准备香料:去除香茅粗糙的外层,用刀背轻轻拍打。去皮,将姜和高良姜切成薄片。去皮,将大蒜和红葱头切末。如果喜欢辣味较轻,可以去除泰国辣椒的籽,然后切末。

    ~10 分钟
  2. 2

    煎牛肋排:在大的锅中用中高火加热植物油。将牛肋排的四周煎至金黄色。将牛肋排从锅中取出,备用。

    ~8 分钟
  3. 3

    炒香香料:将切好的大蒜、红葱头、辣椒、姜、高良姜和拍打过的香茅放入同一个锅中。翻炒至香味散发,约2-3分钟。

    ~3 分钟
  4. 4

    刮锅并加入液体:倒入鱼露和酱油,刮一下锅底,以去除粘在锅底的焦化物。将牛肋排放回锅中。加入椰奶和水。搅拌入红糖。

    ~2 分钟
  5. 5

    炖煮牛肋排:将液体煮沸,然后将火调至小火,盖上锅盖,慢炖2.5至3小时,或直到牛肉变得非常软嫩,骨肉分离。偶尔搅拌。

    ~150 分钟
  6. 6

    完成和上菜:一旦牛肋排变软,用漏勺将其从锅中取出。如果汤汁太稀,可以开盖煮几分钟使其收汁变稠。品尝并根据需要调整调味。将牛肋排与浓郁的汤汁一起上桌,用新鲜香菜装饰。

    ~5 分钟

小贴士

  • 为了增加风味深度,可以在将香料(未列入配料但可添加)磨成糊状与新鲜香料一起烹饪前,先稍微烤一下干香料,如芫荽和孜然。
  • 这道菜可以提前制作。风味通常会在隔夜后更加浓郁。可以在炉灶上或烤箱中温和地重新加热。

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