法国午餐清真

夏日蔬菜和新鲜山羊奶酪迷你挞

这些精致的迷你挞拥有酥脆、黄油般的挞皮,内馅是鲜艳的夏日蔬菜,轻炒后与奶油般的新鲜山羊奶酪一起烘烤。它们提供了令人愉悦的口感和风味平衡,非常适合作为开胃菜或便餐。

夏日蔬菜和新鲜山羊奶酪迷你挞

准备时间

60 分钟

难度

中等

份量

6

卡路里

280 kcal

步骤

  1. 1

    在一个搅拌碗中,混合面粉和盐。用指尖或糕点搅拌器将冷黄油切入,直到混合物呈粗面包屑状。逐渐加入冰水,一次一汤匙,搅拌直到面团刚好能捏合在一起。将其塑成一个圆盘,用保鲜膜包好,冷藏至少30分钟。

    ~40 分钟
  2. 2

    预热烤箱至 190°C (375°F)。轻轻润滑迷你挞模具。在撒有少许面粉的台面上将面团擀至约 1/8 英寸厚。切出圆形以适合迷你挞模具,并将面团压入其中。用叉子在底部戳孔,进行盲烤 10 分钟,或直至呈浅金黄色。

    ~25 分钟
  3. 3

    在迷你挞壳烘烤的同时,在平底锅中用中火加热橄榄油。加入西葫芦和彩椒,翻炒至嫩脆,约 5-7 分钟。拌入对半切的樱桃番茄,再煮 2 分钟。

    ~10 分钟
  4. 4

    在另一个碗中,将鸡蛋、重奶油、新鲜百里香、盐和胡椒一起打散。拌入大部分碎山羊奶酪。

    ~3 分钟
  5. 5

    将炒好的蔬菜均匀地分配到预烤好的迷你挞壳中。将鸡蛋和奶酪混合物倒在蔬菜上。将剩余的山羊奶酪撒在顶部。

    ~2 分钟
  6. 6

    烘烤 20-25 分钟,或直到馅料凝固并呈金黄色。稍微冷却后再食用。

    ~25 分钟

小贴士

  • 为了获得更浓郁的风味,在炒蔬菜时加入一瓣切碎的大蒜。
  • 这些迷你挞可以提前制作,并在烤箱中轻轻加热。它们在室温下食用也很美味。

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