墨西哥午餐咸鲜味清真

烟熏奇波特利蘑菇玉米饼配青柠酸奶油

这些色彩鲜艳的玉米饼以用烟熏奇波特利辣椒和美味的阿多波酱炒制的泥土味蘑菇为特色。上面淋上明亮、浓郁的青柠酸奶油和新鲜香菜,它们提供了令人满意且风味复杂的口感,非常适合作为丰盛的午餐。

烟熏奇波特利蘑菇玉米饼配青柠酸奶油

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将烤箱预热至 200°C。

    ~5 分钟
  2. 2

    将蘑菇切成一口大小的块。将大蒜切末,洋葱切丁。

    ~5 分钟
  3. 3

    在一个大煎锅中用中高火加热橄榄油。加入切好的洋葱,煮至变软,约 5 分钟。

    ~5 分钟
  4. 4

    加入切碎的大蒜,煮 1 分钟至香气四溢。

    ~1 分钟
  5. 5

    将切片的蘑菇加入煎锅中,偶尔搅拌,煮至蘑菇释放水分并开始变褐色,约 8-10 分钟。

    ~10 分钟
  6. 6

    加入切碎的奇波特利辣椒和它们的阿多波酱、蔬菜高汤、孜然和烟熏辣椒粉。煮沸并小火炖煮 5 分钟,让酱汁变浓稠。

    ~5 分钟
  7. 7

    用盐和黑胡椒调味蘑菇混合物。

    ~1 分钟
  8. 8

    在蘑菇炖煮的同时,将玉米饼放在烤盘上。如果需要,可以在两面轻轻刷上少许油(可选)。烤 8-10 分钟,或直到变脆且略带金黄色。或者,您也可以在干煎锅中煎至酥脆。

    ~10 分钟
  9. 9

    在一个小碗中,将酸奶油和青柠汁搅拌均匀,制成青柠酸奶油。

    ~2 分钟
  10. 10

    组装玉米饼,在每个酥脆的玉米饼上涂抹足量的烟熏奇波特利蘑菇混合物。淋上青柠酸奶油,撒上新鲜切碎的香菜。

    ~3 分钟

小贴士

  • 为了获得额外的烟熏风味,可以在炒蘑菇之前先烤一下。将蘑菇与少许油、盐和胡椒混合,在 200°C 的烤箱中烤约 15 分钟,直到稍微变软并变褐色。
  • 剩余的蘑菇混合物可以在密封容器中冷藏最多 3 天,可以重新加热并搭配米饭或其他菜肴食用。

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