希腊早餐辛辣鲜味清真

香辣爱琴海羊肉菲达奶酪炒蛋

这道菜提供了一个浓郁而鲜美的早餐,将鲜嫩的香料羊肉与碎菲达奶酪和一丝辣椒的辛辣相结合。这是一款丰盛的早餐,超越了平凡,将希腊岛屿充满活力的风味带到您的餐桌上。

香辣爱琴海羊肉菲达奶酪炒蛋

准备时间

45 分钟

难度

困难

份量

2

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    在大的平底锅中用中高火加热橄榄油。加入羊肉末,用锅铲将其弄散,炒至变褐色,约5-7分钟。沥干多余的油脂。

    ~7 分钟
  2. 2

    将切碎的红洋葱加入平底锅中,炒至变软,约3-4分钟。拌入切碎的大蒜、牛至、烟熏红椒粉和红辣椒碎。再炒1分钟至香味散发。

    ~5 分钟
  3. 3

    用盐和黑胡椒调味羊肉混合物。将火调至中小火。在一个中等大小的碗中,将鸡蛋和牛奶搅打均匀。用少许盐和胡椒调味。

    ~3 分钟
  4. 4

    将鸡蛋混合物均匀地倒在平底锅中的羊肉混合物上。不搅拌,静置约30秒使其稍微凝固。然后,轻轻搅拌并折叠,将鸡蛋与羊肉混合物混合,直到达到所需的稠度,约5-7分钟。

    ~7 分钟
  5. 5

    在离火前,将碎菲达奶酪撒在炒蛋上。让其加热约1分钟。撒上新鲜切碎的欧芹。

    ~2 分钟
  6. 6

    立即在温热的盘子上食用。

小贴士

  • 为了增加风味,在加入橄榄油之前,在干锅中烘烤红辣椒碎30秒。
  • 这款炒蛋搭配温热的皮塔饼或希腊酸奶非常美味。

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