日本晚餐糖醋清真

柚子紫苏腌鲭鱼配腌萝卜丝

这道精致的菜肴以鲜美的鲭鱼为特色,用明亮芳香的柚子汁和新鲜紫苏叶腌制而成。搭配酥脆的自制腌萝卜丝,带来清爽的酸味对比。这是一道精致的开胃菜或清淡的晚餐,突出了细腻的日本风味。

柚子紫苏腌鲭鱼配腌萝卜丝

准备时间

720 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

220 kcal

步骤

  1. 1

    准备腌料:将米醋、水和姜片放入一个小炖锅中。煮至微沸,然后静置浸泡5分钟。离火,完全冷却。

    ~10 分钟
  2. 2

    给白萝卜去皮,用曼陀林切片器切成薄薄的丝状。将萝卜丝放入玻璃罐中。

    ~15 分钟
  3. 3

    将冷却的腌料倒入萝卜丝上,确保它们完全浸没。盖紧罐子,冷藏至少6小时,最好过夜。

    ~5 分钟
  4. 4

    用厨房纸巾拍干鲭鱼柳。去除任何残留的细骨。确保鱼皮在本次烹饪中保留。

    ~5 分钟
  5. 5

    在一个大碗中,混合柚子汁、盐和糖。搅拌至盐和糖溶解。

    ~3 分钟
  6. 6

    将紫苏叶放入柚子混合物中,然后将鲭鱼柳皮朝下放入碗中,确保它们被腌料充分覆盖。

    ~2 分钟
  7. 7

    用保鲜膜紧紧盖住碗,然后冷藏4至6小时,具体时间取决于您喜欢的鱼的腌制程度。在腌制过程中翻动鱼柳。

    ~240 分钟
  8. 8

    腌制完成后,用冷水轻轻冲洗鲭鱼柳,以去除多余的腌制液,并将其拍干。

    ~5 分钟
  9. 9

    逆纹理将腌制好的鲭鱼切成薄片。

    ~10 分钟
  10. 10

    沥干腌萝卜丝。

    ~2 分钟
  11. 11

    将切好的腌鲭鱼片摆放在餐盘上。用腌萝卜丝装饰,并撒上烤香的芝麻。

    ~5 分钟

小贴士

  • 为获得最佳效果,如果可能,请使用寿司级鲭鱼。如果不行,请确保鱼非常新鲜且处理得当。
  • 腌萝卜可以提前一天制作,以节省时间并使风味进一步融合。

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