تايلنديغداءمر مالح أوماميحلال

مقلي الخضروات المرة ومعجون الروبيان المخمر

هذا المقلي السريع واللذيذ يتميز بالمرارة المميزة لأوراق الخردل، والتي تتوازن مع النكهة العميقة لمعجون الروبيان المخمر وقليل من الملوحة. إنه طبق بسيط ولكنه معقد يوقظ الحواس.

مقلي الخضروات المرة ومعجون الروبيان المخمر

وقت التحضير

20 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

2

السعرات

150 kcal

التعليمات

  1. 1

    اغسل أوراق الخردل جيدًا وقطعها إلى قطع بحجم اللقمة.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    افروم فصوص الثوم.

    ~2 دقيقة
  3. 3

    سخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.

    ~2 دقيقة
  4. 4

    أضف الثوم المفروم وقلبه حتى تفوح رائحته، حوالي 30 ثانية.

    ~1 دقيقة
  5. 5

    أضف معجون الروبيان المخمر إلى المقلاة وقلبه لمدة 30 ثانية أخرى حتى يتفتت.

    ~1 دقيقة
  6. 6

    أضف أوراق الخردل المقطعة إلى المقلاة. قلب لمدة 2-3 دقائق حتى تبدأ في الذبول.

    ~3 دقيقة
  7. 7

    صب الماء وتبل بالملح. قلب جيدًا ليمتزج.

    ~1 دقيقة
  8. 8

    غطِ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة 3-5 دقائق، أو حتى تصبح الأوراق طرية ولكن لا تزال نابضة بالحياة.

    ~5 دقيقة
  9. 9

    قدمه ساخنًا.

نصائح

  • للحصول على نكهة أومامي أكثر كثافة، يمكنك تحميص معجون الروبيان المخمر قليلاً في مقلاة جافة قبل إضافته إلى المقلي.
  • قدم هذا الطبق مع أرز الياسمين المطهو على البخار لموازنة النكهات القوية.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف