طبق التبجيل الأخضر مع جبنة الكيسو فريسكو
يتميز هذا الطبق اللذيذ المكون من طبقات من التبجيل الأخضر، مثل الهندباء البرية أو الإسكارول، بموازنتها بجبنة الكيسو فريسكو الكريمية وصلصة المول الغنية والترابية. إنه لمسة راقية على طبق كلاسيكي، يقدم نكهات معقدة تتطور بشكل جميل. مثالي لوجبة غداء دسمة وجذابة.

وقت التحضير
75 دقيقة
الصعوبة
متوسط
الحصص
6
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
سخّن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية.
~10 دقيقة - 2
اغسل وقطّع أوراق الهندباء البرية والإسكارول تقطيعًا خشنًا.
~5 دقيقة - 3
قشّر البصل الأحمر فرمًا ناعمًا والثوم فرمًا دقيقًا.
~5 دقيقة - 4
سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل الأحمر المفروم وقلّبه حتى يلين، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
~5 دقيقة - 5
أضف الثوم المفروم واطبخه لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.
~1 دقيقة - 6
أضف الخضار المقطعة إلى المقلاة، مع الكمون والملح والفلفل. اطبخ مع التحريك من حين لآخر، حتى تذبل الخضار، لمدة 8-10 دقائق تقريبًا.
~10 دقيقة - 7
في وعاء متوسط، اخفق معجون مول بوبلانو ومرق الدجاج معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا. هذا يشكل صلصة التبجيل.
~3 دقيقة - 8
قطّع تورتيلا الذرة إلى أرباع.
~2 دقيقة - 9
ادهن طبق خبز بمقاس 9x13 بوصة بالزيت قليلًا.
~1 دقيقة - 10
وزّع طبقة رقيقة من صلصة المول على قاع طبق الخبز.
~1 دقيقة - 11
ضع نصف كمية قطع التورتيلا فوق الصلصة.
~1 دقيقة - 12
وزّع نصف خليط الخضار الذابلة بالتساوي فوق التورتيلا.
~1 دقيقة - 13
فتّت نصف كمية جبنة الكيسو فريسكو فوق الخضار.
~1 دقيقة - 14
كرر عملية وضع الطبقات مع الكمية المتبقية من التورتيلا والخضار وجبنة الكيسو فريسكو.
~2 دقيقة - 15
اسكب باقي صلصة المول بالتساوي فوق الطبقة العليا.
~1 دقيقة - 16
غطّ طبق الخبز بإحكام بورق الألمنيوم.
~1 دقيقة - 17
اخبز لمدة 25 دقيقة. أزل ورق الألمنيوم واخبز لمدة 10-15 دقيقة أخرى، أو حتى يسخن الطبق بالكامل ويصبح الجزء العلوي فقاعيًا قليلًا.
~40 دقيقة - 18
اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
~5 دقيقة
نصائح
- إذا كانت أوراق الهندباء البرية مرة جدًا حسب تفضيلك، يمكنك سلقها في ماء مغلي لمدة 30 ثانية قبل تقليبها لتقليل مرارتها.
- قدّم مع ملعقة من الكريمة المكسيكية أو جانب من الأفوكادو لمزيد من الغنى ولموازنة النكهات المرة.