قنبلة أومامي الأناضولية: سمك الماكريل المحشو بالجوز والتين مع هريس الباذنجان المدخن
يتميز هذا الطبق بسمك الماكريل الكامل المحشو بخليط حلو ومالح من الجوز والتين المجفف والتوابل العطرية، ثم يُخبز حتى يصبح هشًا. يُقدم فوق هريس الباذنجان الغني والمدخن، مما يخلق تجربة غداء معقدة ومشبعة.

وقت التحضير
90 دقيقة
الصعوبة
صعب
الحصص
2
السعرات
550 kcal
التعليمات
- 1
سخن الفرن مسبقًا إلى 200 درجة مئوية (392 درجة فهرنهايت). اشطف سمك الماكريل من الداخل والخارج وجففه بمناديل ورقية.
~5 دقيقة - 2
للحشو، افرم الجوز والتين المجفف والبقدونس والشبت فرمًا ناعمًا، وافرم الثوم.
~10 دقيقة - 3
في وعاء خلط، اخلط الجوز المفروم والتين والأعشاب والثوم والكمون والكزبرة والفلفل الأسود وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. تبّل بالملح. اخلط جيدًا.
~5 دقيقة - 4
احشِ تجويف كل سمكة ماكريل بحذر بخليط الجوز والتين. يمكنك تأمين الفتحة بأعواد الأسنان إذا لزم الأمر.
~5 دقيقة - 5
ضع سمك الماكريل المحشو على صينية خبز مبطنة بورق زبدة. رش الكمية المتبقية من 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
~2 دقيقة - 6
اخبز سمك الماكريل لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج السمك ويتقشر بسهولة بالشوكة.
~25 دقيقة - 7
أثناء خبز السمك، قم بإعداد هريس الباذنجان. اثقب الباذنجان عدة مرات بالشوكة واشويه مباشرة فوق لهب مكشوف على الموقد (أو على صينية خبز في الفرن على 220 درجة مئوية/428 درجة فهرنهايت) حتى يصبح الجلد متفحمًا واللب طريًا جدًا. قد يستغرق هذا 30-45 دقيقة حسب الطريقة.
~45 دقيقة - 8
بمجرد شي الباذنجان، اقطعه بعناية إلى نصفين، واكشط اللب المدخن، وتخلص من الجلد.
~3 دقيقة - 9
ضع لب الباذنجان في محضرة طعام. أضف عصير الليمون والطحينة وقليل من الملح. اهرس حتى يصبح ناعمًا وكريميًا. أضف ملعقة كبيرة من الماء إذا لزم الأمر للحصول على القوام المطلوب.
~5 دقيقة - 10
للتقديم، افرد كمية وفيرة من هريس الباذنجان المدخن على كل طبق. ضع سمكة ماكريل محشوة بعناية فوق الهريس. زين بالأعشاب الطازجة إذا رغبت في ذلك.
~3 دقيقة
نصائح
- للحصول على نكهة مدخنة إضافية للباذنجان، قم بشويه على الفحم أو استخدم موقدًا على نار عالية لتفحم الجلد تمامًا.
- إذا لم يكن لديك أعشاب طازجة، يمكن استخدام الأعشاب المجففة، ولكن قلل الكمية قليلاً لأنها أقوى.