Mediterranean Fusionغداءأومامي مالححلال

أسياخ لحم ضأن مدخنة بالباذنجان والحرّيسة مع زبادي الزعفران

لحم ضأن طري متبل بالحرّيسة الحارة والتوابل المتوسطية، مشوي حتى الكمال. يقدم مع زبادي بالزعفران مبرد وهريس باذنجان مدخن نابض بالحياة لوجبة غداء معقدة ومشبعة بعمق.

أسياخ لحم ضأن مدخنة بالباذنجان والحرّيسة مع زبادي الزعفران

وقت التحضير

180 دقيقة

الصعوبة

صعب

الحصص

4

السعرات

650 kcal

التعليمات

  1. 1

    للتتبيلة اللحم: حمّص بذور الكمون والكزبرة في مقلاة جافة حتى تفوح رائحتها (دقيقتان). اطحنها في هاون ومدقة أو مطحنة بهارات. في وعاء كبير، اخلط البهارات المطحونة، معجون الحرّيسة، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، الثوم المفروم، بشر الليمون، الملح، والفلفل. قطّع كتف الضأن إلى مكعبات بحجم 1.5 بوصة (حوالي 3.8 سم) وأضفها إلى التتبيلة. قلّب لتغطيها، غطّها، وضعها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، أو يفضل ليلة كاملة.

    ~15 دقيقة
  2. 2

    لهريس الباذنجان المدخن: سخّن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت). اخز الباذنجان عدة مرات بالشوكة. ضعه على صينية خبز مبطنة بورق زبدة واشوي لمدة 60-75 دقيقة، أو حتى يصبح طرياً تماماً ويتحمص القشر. اتركه يبرد قليلاً، ثم اقسمه إلى نصفين واستخرج اللب، وتخلص من القشر. في محضرة طعام، اخلط لب الباذنجان، الطحينة، ملعقة كبيرة متبقية من زيت الزيتون، ورشة ملح، واخلط حتى يصبح ناعماً.

    ~75 دقيقة
  3. 3

    لزبادي الزعفران: في وعاء صغير، انقع شعيرات الزعفران في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق. في وعاء صغير آخر، اخفق الزبادي اليوناني وماء الزعفران حتى يمتزج جيداً ويصبح لونه زاهياً. تبّله برشة ملح.

    ~15 دقيقة
  4. 4

    تجميع الأسياخ: ضع مكعبات اللحم المتبلة على أسياخ، مع ترك مسافة صغيرة بين كل قطعة.

    ~10 دقيقة
  5. 5

    شوي الأسياخ: سخّن الشواية إلى حرارة متوسطة إلى عالية. اشوِ أسياخ لحم الضأن لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، أو حتى تنضج حسب الرغبة (درجة حرارة داخلية 57 درجة مئوية / 135 فهرنهايت لدرجة النضج المتوسطة).

    ~12 دقيقة
  6. 6

    للتقديم: وزّع طبقة سخية من هريس الباذنجان المدخن على أطباق التقديم. ضع فوقها أسياخ لحم الضأن المشوية. رشّ عليها زبادي الزعفران. زيّن بالبقدونس الطازج والصنوبر المحمّص.

    ~5 دقيقة

نصائح

  • لأفضل نكهة، اترك اللحم متبلاً ليلة كاملة. كلما طالت مدة التتبيل، ستتعمق النكهات أكثر.
  • إذا لم يكن لديك شواية، يمكنك الحصول على نكهة مدخنة عن طريق شوي الباذنجان وأسياخ لحم الضأن تحت شواية الفرن (broiler). بالنسبة للحم، ضع الأسياخ على صينية خبز تحت شواية الفرن، مع التقليب المتكرر حتى ينضج.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

سلطة الحلوم المشوي والخرشوف مع صلصة الزعتر
حلال
25 دقيقةسهل

سلطة الحلوم المشوي والخرشوف مع صلصة الزعتر

هذه السلطة المتوسطية المفعمة بالحيوية تجمع بين جبنة الحلوم المشوية المدخنة وقلوب الخرشوف المتبلة الطرية، وتُخلط مع جرجير لاذع وصلصة زعتر منعشة. إنها وجبة غداء منعشة ومشبعة تتوازن فيها نكهات الملوحة والمرارة والأومامي بشكل مثالي.

Mediterranean Fusion450 kcal
قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر
حلال
45 دقيقةمتوسط

قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر

تتميز قوارب الفطور اللذيذة هذه بجبنة الحلوم الكريمية المدخنة المخبأة في قواقع فيلو رقيقة ومنتفخة، ممزوجة بتتبيلة الزعتر العطرية. يضيف رش العسل ورشة من بذور السمسم المحمصة لمسة نهائية لذيذة حلوة ونكهة المكسرات.

Mediterranean Fusion320 kcal
مصاصات التين والحلومي المقرمشة بالفستق
حلال
60 دقيقةصعب

مصاصات التين والحلومي المقرمشة بالفستق

يُقترن التين الحلو الناضج مع جبنة الحلوم المالحة المشوية ويُغطى بطبقة مقرمشة من الفستق والزعتر. تقدم هذه اللقيمات الصغيرة مزيجًا متناغمًا من الحلو والمالح، مثالية كوجبة خفيفة أنيقة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

Mediterranean Fusion220 kcal
أورزو بالزعفران والليمون المحفوظ مع حلومي مقرمش بالفستق
حلال
35 دقيقةسهل

أورزو بالزعفران والليمون المحفوظ مع حلومي مقرمش بالفستق

تتميز هذه الأطباق بأرز الأورزو الرقيق المليء برائحة الزعفران الرقيقة وطعم الليمون المحفوظ المنعش. يعلوها جبن الحلومي المشوي في المقلاة، والمغطى بالفستق المقرمش لتباين ملموس مبهج.

Mediterranean Fusion550 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف