Korean Fusionعشاءمالح حار أوماميحلال

سمك القد الأسود بصلصة الجوتشوجانج مع الكينوا المقلية بالكيمتشي

سمك القد الأسود الطري والمتقشر يتم قليه في مقلاة وتغطيته بصلصة الجوتشوجانج النابضة بالحياة والحلوة والحارة. يقدم فوق طبقة من الكينوا الرقيقة، المغموسة بنكهة الكيمتشي المخمر اللذيذ المصنوع منزليًا.

سمك القد الأسود بصلصة الجوتشوجانج مع الكينوا المقلية بالكيمتشي

وقت التحضير

90 دقيقة

الصعوبة

صعب

الحصص

4

السعرات

650 kcal

التعليمات

  1. 1

    اغسل الكينوا جيدًا تحت الماء البارد باستخدام مصفاة دقيقة. في قدر متوسط، اخلط الكينوا المغسولة ومرق الخضار. اتركه ليغلي، ثم خفف الحرارة، وغطه، واتركه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يتم امتصاص السائل وتصبح الكينوا رقيقة. اتركه مغطى لمدة 5 دقائق.

    ~25 دقيقة
  2. 2

    أثناء طهي الكينوا، حضّر صلصة الجوتشوجانج. في وعاء كبير، اخفق الجوتشوجانج وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم وخل الأرز. افرم الثوم وابشر الزنجبيل، ثم أضفهما إلى خليط الصلصة. امزج جيدًا.

    ~5 دقيقة
  3. 3

    فرم الكيمتشي وتقطيع البصل الأخضر إلى شرائح رفيعة. بمجرد أن تنضج الكينوا وتصبح رقيقة بالشوكة، أضف الكيمتشي المفروم وعصير الكيمتشي. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

    ~5 دقيقة
  4. 4

    جفف شرائح سمك القد الأسود بمناديل ورقية. تبّلها قليلًا بالملح والفلفل الأسود.

    ~2 دقيقة
  5. 5

    سخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. اقلي شرائح سمك القد الأسود لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا وتنضج. أخرج السمك من المقلاة وضعه جانبًا.

    ~10 دقيقة
  6. 6

    خفف الحرارة إلى متوسطة. أضف ملعقة كبيرة متبقية من الزيت النباتي إلى المقلاة. صب صلصة الجوتشوجانج المحضرة في المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة حتى تتكاثف قليلاً.

    ~3 دقيقة
  7. 7

    أعد شرائح سمك القد الأسود المقليّة إلى المقلاة واسكب الصلصة فوقها، مع التأكد من تغطيتها جيدًا. اطبخ لمدة 1-2 دقيقة أخرى حتى تصبح الصلصة لزجة وتلتصق بالسمك.

    ~3 دقيقة
  8. 8

    للتقديم، اغرف كمية وفيرة من الكينوا المقلية بالكيمتشي في كل طبق. ضع فوقها شريحة سمك القد الأسود المغطاة بالصلصة وزينها بالبصل الأخضر المقطع.

    ~2 دقيقة

نصائح

  • للحصول على طبقة إضافية من النكهة، يمكنك تتبيل سمك القد الأسود بكمية صغيرة من صلصة الجوتشوجانج لمدة 15-30 دقيقة قبل قليه.
  • يفضل تقديم هذا الطبق فورًا. يمكن تخزين الكينوا المقلية بالكيمتشي المتبقية في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل
حلال
120 دقيقةصعب

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل

يجمع هذا الفطور الغني بين العمق الغني واللذيذ لبط الكونفيت والركلة الحارة للجوجه جانج، مما يخلق نكهة معقدة. توفر كعك الأرز المحمص قرمشة مرضية، بينما يوفر الفجل المخلل السريع نقطة مقابلة مشرقة وحمضية. إنها بداية جريئة لليوم، تقدم لكم لكمة قوية من النكهات المرة والحارة والأومامي.

Korean Fusion750 kcal
بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل
حلال
195 دقيقةسهل

بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل

بان كوتا ناعم حريري مشبع بعمق السمسم الأسود وحلاوة العناب (التمر الأحمر) بالعسل الطبيعية. يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين النكهات المرة والحلوة والأومامي، مما يجعله طبقًا كوريًا مميزًا.

Korean Fusion350 kcal
بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل
حلال
150 دقيقةمتوسط

بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل

بان كوتا رقيق وزهري بنكهة خفية من شاي الأقحوان ومحلى بلمسة من العسل. يعلوه الزنجبيل المسكر المقرمش المصنوع منزليًا، يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين الحلاوة والتوابل مع رائحة زهرية رائعة.

Korean Fusion280 kcal
طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش
حلال
25 دقيقةمتوسط

طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش

هذا الفطور الكوري الممزوج هو انفجار نكهات من الكيمتشي الحار والغني بالأومامي وصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، مخلوط مع التوفو الطري لبداية يوم مليئة ومشبعة. مزين بالبصل الأخضر الطازج ولمسة من زيت السمسم، إنه وجبة سريعة ولكنها مرضية للغاية.

Korean Fusion350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف